抑郁有时候会像幽灵一样悄然出现在我们身边,如果得知朋友患上抑郁症的时候,我们要给她/他足够的陪伴、带她/他进行正确的治疗,帮她/他度过这段艰难的日子!那么,如果身边的人得了抑郁症,我们该怎么做呢?
抑郁有时候会像幽灵一样悄然出现在我们身边,如果得知朋友患上抑郁症的时候,我们要给她/他足够的陪伴、带她/他进行正确的治疗,帮她/他度过这段艰难的日子!那么,如果身边的人得了抑郁症,我们该怎么做呢?如果身边人得了抑郁症,我该怎么做?现实生活中,很多抑郁症者和家人由于对这个疾病缺乏了解,深陷其中而不知求助。陪伴抑郁者的前提,是尝试去懂他。如果家人得了抑郁症,可以尝试以下方式陪伴TA:1、要了解对方的真实情况,你得先学会交谈向对方表达“你对我很重要”,“无论如何我都在你身边”,“这不意味你脆弱或者有缺陷”,或者问TA“你想聊一聊吗?”有时候,你能做的较重要的事,就是在TA谈论困扰时倾听,让对方释放被压抑的情绪。2、注意危险信号当一个人抑郁时,自杀的风险是真实存在的。了解预警信号很重要,这些信号可能包括:⑴对死亡的关注,谈论自杀、死亡或伤害自己⑵表达绝望的感受或自我憎恨的想法⑶以危险或自毁的方式行事⑷把事情安排好,交给其他人,和大家道别⑸寻找药片、武器或其他致命物品⑹抑郁过后突然的平静如果你怀疑TA有自杀的风险,一定要注意时刻警惕,及时带其去医院精神科就诊,寻求专业医师的帮助与治疗。
成都棕南医院是一家定点医疗机构,汇聚专业医生团队,中西医结合,为全国抑郁症患者提供更优质的医疗服务。成都棕南医院设有抑郁症等医疗项目,在各个方面均有丰富的临床经验,根据病情实际需要合理用药,对症施治。成都棕南医院交通便利,位于导航至成都市二环路南二段19号,想了解更多关于成都棕南医院的相关信息,请点击》》更多了解详情。
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