神经衰弱怎么治疗-成都心理治疗中心

严重神经衰弱患者应积极寻求心理治疗，坚持心理咨询，可以很大限度地消除或缓解神经衰弱症状。神经衰弱之所以演变成严重程度，是因为患者不注意轻度治疗的后果。

神经衰弱治疗：

因此，如果他们想得到很好的治疗，他们应该在一段时间内做好心理准备，彻底了解疾病，积极寻求对策，消除不利因素的影响，保持良好冷静的态度，减少焦虑和烦恼，积极配合心理治疗，努力转移对自身疾病的注意力，增强自信，充分发挥治疗作用。

制定锻炼计划：

严重神经衰弱患者缺乏锻炼，所以给自己一个锻炼计划，适当的体育锻炼和体力劳动，有利于改善患者的身体状况，此外，配合气功、太极、瑜伽健身、水疗等物理疗法如电磁疗法、光电疗法、中医治疗包括中医、针灸、按摩、按摩等，以改善症状，消除疲劳，改善睡眠等辅助治疗。

规律安排生活：

合理安排自己的生活，适度生活，避免长期处于紧张的学习或工作状态，注意工作和休息的结合，有放松的生活习惯。设定自己的目标，保持正常的紧张，有利于提高学习和工作效率。

严重神经衰弱的患者需要每天抽出一些时间来放松，比如每天睡觉前坐半小时，冷静下来，达到无私的状态，合理调整压力，确保充足的睡眠。成都棕南医院：是经卫生行政主管部门审批成立的省市区医保定点医院，是中国人民解放军77110部队心理咨询指导基地，拥有主任医师3人，副主任医师15人。设有精神卫生中心、心理咨询中心、青少年康复中心等重点科室，由主任医师李文俊院长领衔，国内众多精神科名医定期会诊。

成都棕南医院是一家定点医疗机构，汇聚专业医生团队，中西医结合，为全国青少年心理中心患者提供更优质的医疗服务。成都棕南医院设有青少年心理中心等医疗项目，在各个方面均有丰富的临床经验，根据病情实际需要合理用药，对症施治。成都棕南医院交通便利，位于导航至成都市二环路南二段19号，想了解更多关于成都棕南医院的相关信息，请点击》》更多了解详情。

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