成都精神科医院:正识、面对抑郁症

　　1.有人说抑郁症是一种精神感冒。这个比喻是不合适的。感冒是一种自限性疾病。通常你不在乎。只要你多喝水，好好休息，它就会变得更好。虽然抑郁症是一种周期性发作，但大脑的持续病理变化是存在的，但你看不到。此外，随着发作次数的增加，发作周期将越来越短，症状将越来越严重。当然，大脑的器质性损伤也越来越深。

　　2.许多人认为抑郁症是一种纯粹的心理。情绪问题是心理纠缠的结果。言下之意是缺乏个性。意志力较弱。内部冲突。生活压力和人际关系不良的产物。这个观点只是正确的一小部分。这些因素，有时可能是抑郁的原因，但不是真正的核心原因，很多人有这些不良因素，但没有抑郁，而且，一般抑郁患者在初次发作后，通常没有环境和心理刺激，会继续重复的发作，机制，专业称为点燃效应，也就是说，开始一些环境诱因，一旦一个因素被激活，将不断点燃攻击程序，在某种意义上，是遗传设置好。

　　3.我什么都知道，所以我不是抑郁症。抑郁症患者通常没有明显的认知问题，也就是说，他们总是清醒的。因此，抑郁症不是一种思维疾病，而是一种情绪疾病。清醒地意识到你的坏心情本身就是轻度和中度抑郁症的特征。

　　4.我没有什么可担心的，只是睡得不好，所以我不是抑郁症。一些抑郁症患者没有明显的抑郁症，但他们通常会感到失去原来的兴趣。绝大多数患者会出现睡眠障碍或各种身体不适，如头痛、背痛、胃肠道不适等。许多无证的身体不适与情绪问题（抑郁症和焦虑症）有关。这些人去了各大医院的综合科室，浪费了大量的医疗资源。事实上，它们是由抑郁和焦虑等问题引起的。

　　5.抑郁症有多常见？根据一年(年患病率)的统计，保守调查结果显示，100人中有3~4人患有抑郁症，人的生命跨度(终身患病率)可达10~15%。你可以自己计算一下中国有多少抑郁症患者。其中，女性患病率是男性的两倍。

　　6.有多少抑郁症患者自杀？保守估计，大约一半的抑郁症患者有自杀或自杀未遂的想法，大约5~10%的人自杀。中国每年约有28万人自杀，200多万人未遂自杀。大多数人可以被诊断为抑郁症。

　　7.可以肯定地说，抑郁症是一种脑病。许多科学研究已经证实，抑郁症有大脑的器质性变化，但现有的检测方法不足以定期发现这些变化。这些变化包括大脑中的一些化学物质，甚至许多研究发现大脑的结构也有病理变化。

　　8.许多人认为抑郁症不需要药物治疗。虽然有证据表明，心理咨询和治疗也可以缓解和治疗抑郁症，但心理治疗通常需要更复杂和持续的干预技术。在目前的条件下，在中国仍然很难获得这种医疗服务，而心理治疗只针对那些轻度和中度的抑郁症。对于严重的，伴随着自杀的想法和行为，以及那些重复的发作的人。心理冲突并不明显。抑郁症有严重的身体症状，甚至有精神症状，必须及时有效的药物治疗。

　　9.许多人认为药物会有严重的副作用，伤害大脑。事实上，有很多证据表明药物可以保护脑细胞免受损伤。任何药物都会有一些副作用，但致命危险的发生率通常比空难的发生率要高得多。无论如何权衡利弊，及时进行药物治疗都是必要的。许多人只相信中医的治疗。根据目前的研究结果，没有一种中药被证明具有明确的治疗效果。副作用可能很小（不一定），但没有效果是无用的。

　　10.抑郁症是一种可以治疗的疾病。通过系统治疗，约80%的患者可以明显改善症状或恢复。

　　我一直认为，随着信息的发展，我们应该对抑郁症有很多了解，但事实并非如此。人们对抑郁症有很多误解。有关诊断和治疗的详细知识，相关人员可咨询当地专家。

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