成都精神科:强迫症的护理常规

 强迫症现在严重威胁到我们的正常工作和生活，如果严重到一定程度，我们的生活和健康也有一定的影响，治疗需要一个长期的过程，但也容易再次发病，让我们看看如何保护强迫症的发病率？

       首先，注意心理健康，努力学习处理各种压力的积极方法和技能，增强信心，不避免困难，培养敢于承受困难和挫折的心理素质，是预防的关键，这是治疗强迫症的好方法。

       2、在治疗强迫症的好方法中，我们应该克服强迫性思维，用强烈的意志力克服不符合常识的行为和思维。要逐步纠正强迫症的行为和思维，坚持不懈，不断总结成功经验，多参加集体活动和文化体育活动，多从事理想感兴趣的工作，培养生活爱好，建立新的兴奋，抑制病态兴奋点。

       第三，端正态度，家属要对患者有正确的态度，不要太担心，尽量避免和患者讲大道理，尤其是不能追根究底。**按常识回答患者提出的问题，说一遍，不重复。这是治疗强迫症的好方法，需要我们的家人、亲戚朋友。

       4、顺其自然，采取顺应自然的态度。当你有强迫性思维时，不要对抗或用相反的想法中和。你应该带着不安去做你应该做的事。当有强迫性行为时，我们应该明白这是一种违背自然的过度反应形式，并逐渐减少这种行为反应，直到它与正常人相同。坚持练习必然有益。

       以上四点是预防强迫症的原因，我们应该更清楚，这里建议你，不要总是担心得失，生活是我们不断行走，不断得失，所以我们应该保持冷漠的态度。

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