成都精神科医院,强迫症的治疗方法有哪些

　　成都棕南医院是经卫生行政主管部门审批成立的省市区医保定点医院，是中国人民解放军77110心理咨询指导基地，拥有主任医师3人，副主任医师15人。设有精神卫生中心、心理咨询中心、青少年康复中心等重点科室，由主任医师李文俊院长领衔，国内众多精神科名医定期会诊。许多患者患有强迫症后正在积极寻找治疗方法，这种疾病是一种心理疾病，许多患者经常强迫自己做一些事情，些事情。例如，当他们外出时，家里的门显然是锁着的，但他们仍然必须半途而废。这是强迫症，让我们来看看强迫症的治疗。

　　1.行为疗法:

　　强迫表现出现的原因是患者不允许这种表现出现，必须与之抗争。相反，他们提醒和加强自己的强迫表现.在这个时候，你越是强迫自己"不强迫",事实上，你越是强迫自己"强迫".二是重塑个性，改变不良人格结构，树立信心，培养良好的心理素质，形成积极、乐观、无畏、大胆的思维方式，而不是试图立即消除表现.这是强迫症行为疗法.

　　2.森田疗法:

　　"带着表现，顺其自然",这是森田治疗的核心.强迫性表现很难在很大程度上消失。患者及其家属应接受强迫性表现，以表现生活和学习，顺其自然，接受强迫性表现.当焦虑严重时，不要对抗强迫表现。你可以多次思考或做。一旦焦虑缓解，建议及时转移注意力，强迫表现会逐渐改善. "顺其自然"不仅仅是在表现出来的时候"为所当为",平时要做有价值、有意义、有建设性的活动.这包括设定目标、追求、增加知识、提高才能、建立真正的自信.积极生活，培养广泛的兴趣，观察、探索和体验生活中美好的事物，不逃避困难，正确对待挫折，培养解决问题的能力.

　　3.认知疗法

　　认知疗法有三个要点：

　　1)忽视:忽视是强迫症患者更明智的策略.如果强迫表现不会引起患者的焦虑反应，那么随着时间的推移，它会感觉到"无聊"而告退了。

　　2)不怕:对于强迫症患者来说，他们的表现只是一种表象，真正起作用的是他们的不良个性和思维方式.强迫症患者的首要任务是重塑个性，改变不良个性结构，树立信心，培养良好的心理素质，形成积极、乐观、无畏、大胆的思维方式，而不是试图立即消除表现.这项工作应该从你对表现的态度开始.所谓"不怕",不是为了抑制表现，而是为了：让它出现在表演中

　　,没有什么大不了的.即使对我有一点不利影响，也是暂时的、有限的、可弥补的.如果我不能害怕，不抗争，我的心理素质会越来越强，从长远来看，我会越来越好，我会成功和快乐.可见,"忽视，不怕，不对抗"这三种不态度"不怕"更重要的是，只有做到"不怕",才能做到"不理"和"不对抗".有些强迫症患者虽然暗暗对自己念叨着对表现忽视，不怕，不对抗,但他们实则是希望这么一念叨,强迫表现就会立即消除.所以在内心深处，他们并没有真正害怕，所以不会有任何疗效。

　　3)不对抗:不对抗意味着不对抗"顺其自然".顺其自然，不是让自己在表演出现后无所作为，而是按照正确的方向行动和努力，坚持正常的学习和生活，做你应该做的事情.顺其自然不是让你想看就看，而是让你忍受一定的痛苦，坚持听课学习.通过认真思考、积极想象、善于质疑等方式，可以让自己更加投入学习.这样，表现就不会干扰你的学习和生活，你对它的恐惧和焦虑也会逐渐减少.

　　顺其自然不仅仅是在表现到来的时候，平时还要做有价值、有意义、有建设性的活动.这包括设定目标、追求、增加知识、提高才能、建立真正的自信.积极生活，培养广泛的兴趣，观察、探索和体验生活中美好的事物，不逃避困难，正确对待挫折，培养解决问题的能力

　　以上讲的就是强迫症的治疗办法，大家可以通过上面讲解的办法对自己进行治疗，我们的患者一定要有良好的心态，积极的面对疾病，患者本身要有良好的心态，我们在治疗的时候，要配合好医生，积极的面对疾病，希望能给我们的患者带来帮助，祝大家早日健康!

　　医院坚持以病人为中心，不断加强学科建设，把人文关怀融入到医疗服务的各个环节。住院康复中心由专业艺术类硕士研究生指导开展绘画、瑜伽、音乐等工娱疗法，将艺术创作作为表达内心情感的媒介。医学心理学博士进行针对性心理疏导，帮助患者情绪宣泄、情感整合、克服随着年龄的增长，我们都知道老年人的身体会有很多问题。更好的是睡眠问题。许多老年人甚至患有睡眠障碍。为什么越来越多的老年人患有睡眠障碍？今天，专家将介绍它！

成都棕南医院是一家定点医疗机构，汇聚专业医生团队，中西医结合，为全国精神障碍中心患者提供更优质的医疗服务。成都棕南医院设有精神障碍中心等医疗项目，在各个方面均有丰富的临床经验，根据病情实际需要合理用药，对症施治。成都棕南医院交通便利，位于导航至成都市二环路南二段19号，想了解更多关于成都棕南医院的相关信息，请点击》》更多了解详情。

神经症有哪些症状？成都治疗神经症的好医院
强迫思维是什么?成都治疗强迫症的好医院在哪儿
神经衰弱脱发治疗方法|成都神经症的好医院
双相情感障碍和抑郁症的区别|成都治疗躁郁症的好医院
神经衰弱对人有什么危害？成都看神经症的医院

【申明：本文由第三方发布，内容仅代表作者本人的观点，与本站无关。本站仅提供网络技术服务，对文章的原创性及内容真实性不做任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。如因作品内容、知识产权和其他问题需与本网联系的，请发邮件至fw@familydoctor.com.cn，我们将会定期收集意见并促进解决。】