成都心理医生告诉您怎样治疗抑郁症较有效

　　成都棕南医院是经卫生行政主管部门审批成立的省市区医保定点医院，是中国人民解放军77110心理咨询指导基地，拥有主任医师3人，副主任医师15人。设有精神卫生中心、心理咨询中心、青少年康复中心等重点科室，由主任医师李文俊院长领衔，国内众多精神科名医定期会诊。对于抑郁症我们听说的估计较多的就是产后抑郁了，好像每位产妇在生了孩子以后都会得上抑郁症。除了产后抑郁还有生活和工作压力等各种原因导致的抑郁症，乔任梁的去世让人们对抑郁症更加的害怕，其实只要把握了以下几点，相信抑郁症也是可以慢慢被治 好的。下来就由专家来为大家介绍怎样治疗抑郁症较有效。

　　首先就是支持心理治疗，抑郁症病人较容易产生不自信或者是感觉不被人理解等心理问题。如果我们能够在治疗过程中对他们的心理状态进行及时的劝导和鼓励以及表示同情和安慰，对他们表示支持和理解等，相信这样可以有效消除抑郁症病人的不良情绪，逐渐使得他们恢复较佳心理状态和早日获得健康。

　　抑郁症较大的表现就是不愿意和外界接触，患者较容易把自己封闭起来而拒绝和别人交流。我们可以通过人际心理治疗来帮助他们，专家介绍说不正常的悲伤反应、人际冲突、角色转变困难和人际交往缺乏等是抑郁症病人常见的四大人际问题。人际心理治疗有利于舒缓抑郁表现，改善抑郁病人的一些社交问题。

　　音乐治疗是抑郁症心理治疗方法里边较受病人欢迎的一种。音乐能够对人体的神经结构产生直接或间接影响。以此来起到调节作用。

　　另外还有需要抑郁症病人注重个人的调节和治疗，多接触朋友和参加社会活动或出去旅游，尽管开始内心会很痛苦，但是只要坚持一段时间后，负面的情绪感受就会被外部环境慢慢消融，自信心就会重燃起来。

　　以上就是专家介绍的治疗抑郁症较有效的方法了，如果我们发现自己身边的人有抑郁症等相关表现表现的话，一定要及时就诊。如果没有及时进行调节很容易就陷入恶性循环，发展起来后果是不堪设想的。相信我们大家都不愿意看到令人遗憾的事情发生，所以希望能够听从专家的建议及早接受治疗。

　　医院坚持以病人为中心，不断加强学科建设，把人文关怀融入到医疗服务的各个环节。住院康复中心由专业艺术类硕士研究生指导开展绘画、瑜伽、音乐等工娱疗法，将艺术创作作为表达内心情感的媒介。医学心理学博士进行针对性心理疏导，帮助患者情绪宣泄、情感整合、克服社交恐惧，促进心理健康，早日回归家庭社会。

成都棕南医院是一家定点医疗机构，汇聚专业医生团队，中西医结合，为全国抑郁症患者提供更优质的医疗服务。成都棕南医院设有抑郁症等医疗项目，在各个方面均有丰富的临床经验，根据病情实际需要合理用药，对症施治。成都棕南医院交通便利，位于导航至成都市二环路南二段19号，想了解更多关于成都棕南医院的相关信息，请点击》》更多了解详情。

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