[近期焦点]成都精神科医院:强迫症的预防措施有哪些？

 强迫症对人们的威胁很大，尤其是今天的年轻朋友。他们中的许多人因工作和生活等原因患有强迫症，他们的日常生活。但并不是很多人真的知道强迫症，有些人也知道强迫症 对强迫症的威胁和预防知之甚少。然而，疾病的预防对避免疾病起着重要作用。让我们来看看强迫症的预防。

       1.预防：

       注意个性的培养是非常必要的。不要给出太多，太严格的要求，对预防强迫症的发生有很大的帮助，特别是父母自己的个性应该更加注意。

       参加集体活动和体育活动，从事理想感兴趣的工作，培养生活爱好，建立新的兴奋点，抑制病态兴奋点。

       采取适应自然的态度。当你有强迫性思维时，不要对抗或用相反的想法中和，而是用不安做你应该做的事情。当有强迫性行为时，我们应该明白这是一种违背自然的过度反应形式，并逐渐减少这种行为反应，直到它与正常人相同。坚持练习一定是有益的。

       注意心理健康，努力学习处理各种压力的积极方法和技能，增强信心，避免困难，培养敢于承受困难和挫折的心理素质，是预防的关键。

       2.其他注意事项：

       一般来说，疾病缓慢，病程长，表现可持续多年或年轻或严重。患者性格特征好，发病年龄早，病程长，预后差。随着年龄的增长，表现逐渐下降；精神因素好，强迫性格特征不明显，病程差；短、无阳性家族史的表现也可能自发缓解。

       希望以上内容能帮助您更好地预防强迫症的发生。强迫症患者应做好心理护理，以支持心理治疗为主要内容，增强患者的治疗信心。当患者病情改善时，及时肯定，鼓励患者看到希望和光明，对疾病健康持乐观态度，而不是绝望。

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