轻度抑郁症成都哪儿看好-成都看抑郁症医院那家好

轻度抑郁症的症状是什么？当我们遭受挫折和打击时，我们不可避免地会感到沮丧和沮丧。在这个时候，我们会有抑郁症。从长远来看，许多人会怀疑他们患有轻度抑郁症。事实上，这种想法并没有错。长期积累的负面情绪确实可能导致抑郁症，但这只是可能的。因此，我们不妨从抑郁症的表现来观察我们是否有抑郁症。抑郁症有很多表现，所以好识别它。首先，让我们了解轻度抑郁症的症状。改变食欲大多数轻度抑郁症患者会慢慢对饮食失去兴趣。即使他们过去喜欢吃的食物，他们现在也没有在他们面前的欲望。有些人可能不想喝茶。如果你的食欲发生了很大的变化，你的体重也在慢慢减轻，我希望你应该保持警惕。持续疲劳在我们周围，你会发现那些有抑郁倾向的人有一种无法解释的疲劳感，并将继续下去，无论是身体上还是心理上，都是非常明显的。不愿意移动，也懒得和别人说话，没有热情。睡眠质量差对于抑郁症患者来说，他们的心理会发生很大的变化，他们经常会胡思乱想，这会影响人们的情绪。如果他们的情绪长期处于消极情绪中，就会影响人们的睡眠，导致入睡困难、做噩梦或半夜无法入睡。自卑感强烈对于那些患有轻度抑郁症的人来说，他们通常自尊心太低，认为自己什么都做不好，认为自己没有存在感，一文不值，长期被负面情绪包围，情绪异常低落，抑郁悲观。有自杀的想法和行为许多抑郁症患者可能有自杀的想法，甚至有自残的行为。因为他们无法摆脱心理障碍，他们总是自卑。他们总是从不好的方面思考，认为只有当他们死了，他们才能得到解脱，不会拖累周围的人。因此，许多人可能有自杀的想法和行为。轻度抑郁症的症状是什么？以上是轻度抑郁症的常见症状。他们在食欲、睡眠、情绪和认知方面都有相应的症状。如果你不信任自己的心理健康，你也可以比较上述轻度抑郁症的表现。如果有多个项目符合要求，请及时到医院检查。

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