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  预防性交障碍的办法:

  一、谨慎运用药物。不少药物,如各种抗抑郁药、利尿剂、降胆固醇药物和消炎药,都会影响人们的性欲和性表现。患者在运用时,应该亲密关注本人的性生活能否规律、令人称心,假如呈现问题,应及时与医生磋商。

  二、坚持运动,良好的身体状态是性生活的重要*,但在选择运动项目时也颇有考究,尽量不要选择骑自行车这种运动,由于无论男女,长时间骑自行车都会严重压榨会阴部。而像慢跑、漫步等,都是不错的选择,合适大多数人。

  三、饮食均衡,安康的饮食习气会改善血管情况,从而进步向生殖器官供血的才能。此外,平衡的营养能降低男性胆固醇程度,减缓动脉硬化,改善性欲低下的问题。广州长安医院好的医生排班表

  四、坚持充足的睡眠,多项研讨都证明,良好、充沛的睡眠是进步性才能的一个主要办法。另外,睡得好了,人体各系统的反响功用也会愈加灵活。当大脑接纳到性刺激后,会积极作出反应。

  以上就是预防性交障碍的四个办法,希望各位男性朋友学会以后能在日常生活中做好,防止遭到疾病的损害。性生活是夫妻两人的事情,当发作性交障碍时,男性朋友无妨获得妻子体谅并共同面对问题,一同想方法处理。

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