合肥长淮医院看骨科,吃什么对膝盖受伤有好处

　　膝关节损伤患者在治疗期间可以摄入足够的富含蛋白质和钙的食物，其中典型的是牛奶、豆制品和新鲜绿叶蔬菜。此外，猪骨汤等营养价值高的汤饮料也是理想的食物。在治疗期间，患者还需要学会避免进食，不要接触辛辣和油腻的食物。

　　膝关节损伤是一个非常普遍的概念，包括半月板损伤和韧带损伤。事实上，髌骨脱位和肌腱断裂也属于膝关节损伤的范畴。膝盖受伤的主要原因是剧烈撞击。如果患者想尽快治疗好，除了坚持用药外，还需要更加注意饮食，那么什么对膝关节损伤有好处呢？

　　1.富含钙的食物

　　绿叶蔬菜、牛奶和豆制品含有大量钙，非常适合膝盖受伤的患者。合理补充钙可以起到增强骨骼的作用。虽然海鲜也含有大量的钙，但容易引起过敏，因此不适合患者尝试。

　　2.牛肉

　　牛肉可以起到益气补血、强健筋骨的作用。牛肉中含有的蛋白质和氨基酸更容易被人体吸收。如果人们坚持吃牛肉，它可以增强身体抵抗疾病的能力。牛肉中还含有大量的铁，合理补充可以有效预防缺铁性贫血。

　　3.猪骨汤

　　膝关节受伤的患者也可以喝猪骨汤。在制作猪骨汤时，家人可以加入适量的木瓜和山药，这样可以使它们的滋补效果比较好。

　　4.滋补鸡汤

　　家人也可以用三黄鸡炖滋补鸡汤给病人喝。在炖鸡汤的时候，家人还可以加入适量的香菇和香菜，这样可以让它的营养价值变得更高。如果患者有严重的内热或发烧，这种情况下应避免喝滋补鸡汤。

　　合肥长淮中医院温馨提示：膝关节损伤患者应更加注意饮食。他们可以适量食用富含钙的食物，这可以起到增强骨骼的作用。此外，牛肉和猪骨汤、滋补鸡汤非常适合尝试。需要注意的是，患者在此期间要学会避免吃辛辣刺激的食物。

合肥长淮中医医院是一家定点医疗机构，汇聚专业医生团队，中西医结合，为全国骨科患者提供更优质的医疗服务。合肥长淮中医医院设有骨科等医疗项目，在各个方面均有丰富的临床经验，根据病情实际需要合理用药，对症施治。合肥长淮中医医院交通便利，位于安徽省合肥市蜀山区金寨路161号（导航黄山路交叉口，原新瑞祺大厦），想了解更多关于合肥长淮中医医院的相关信息，请点击》》更多了解详情。

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