合肥长淮骨科,如何治疗急性腰肌劳损

　　腰肌劳损是成年人容易发生的一种腰部疾病。对于腰肌劳损急性期的患者，首先要注意休息，避免过度劳累。同时，他们可以通过按摩和针灸缓解症状。应该在医生的指导下使用一些止痛的西药和活血化瘀的中药，以加快治疗好。

　　由于平时不良的生活习惯和饮食习惯，越来越多的人患有腰肌劳损，这对中老年人来说不是一种容易患的疾病。许多年轻人也很早就加入了腰肌劳损的队伍。急性腰肌劳损会引起明显的疼痛症状，严重时可能会影响正常生活，因此需要及时正确治疗。那么，如何治疗急性腰肌劳损呢？急性腰肌劳损可通过以下方法治疗：

　　1.按摩自我护理

　　①平时可以经常按摩穴位，促进局部血液循环，从而缓解腰肌劳损带来的不适。可以按摩的穴位主要有肾俞、胃中、腰俞、阿什等，每个穴位至少按摩2分钟。

　　②首先，站起来，做好准备。然后，双手半握紧，轻轻敲击腰部两侧的凹陷部分。每次，你可以连续敲击2分钟。它还可以促进局部血液循环，减少腰肌劳损的症状。

　　③站立时，用手指轻弹痛点10-20次，然后轻轻按摩1-2分钟。

　　2.针灸治疗方法。针灸治疗腰肌劳损的效果是活血化瘀、舒筋通络、止痛。针灸可以在阿什穴上进行，也可以同时在肾俞、鸣门、止石、尧阳关、气海俞、磁寮、卫中穴上进行。一般来说，针灸可以每隔一天进行一次，连续10次治疗是一个疗程。

　　3.口服和局部用药。剧烈疼痛的患者可以在医生的指导下服用一些解热镇痛药，也可以服用具有活血化瘀、消肿止痛、温经通络作用的中药。在内部服药时，他们也可以在外部涂抹一些膏药，以帮助加快治疗好。

　　合肥长淮中医院温馨提示：急性腰肌劳损患者不仅要在好医生的指导下使用上述方法，还要注意日常生活中对腰部的护理和护理措施。如果避免不正确的站立或坐姿，休息时应该选择木床。饮食应以清淡易消化的食物为主。近期不要吸烟或饮酒，以避免药物治疗的影响。

合肥长淮中医医院是一家定点医疗机构，汇聚专业医生团队，中西医结合，为全国骨科患者提供更优质的医疗服务。合肥长淮中医医院设有骨科等医疗项目，在各个方面均有丰富的临床经验，根据病情实际需要合理用药，对症施治。合肥长淮中医医院交通便利，位于安徽省合肥市蜀山区金寨路161号（导航黄山路交叉口，原新瑞祺大厦），想了解更多关于合肥长淮中医医院的相关信息，请点击》》更多了解详情。

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