时间：2022-11-17 10:25 举报/反馈
随着年龄的增长，特别是在中年，你的手臂和肩膀经常感到不伸展和笨拙，当你举起重物时，你会感到越来越大的压力。 对于长期埋伏，在电脑前工作和学习的人，肩痛是比较常见的，这一次很多人认为自己是冻僵了肩。
什么是冻结肩?
肩关节常说“50肩”，顾名思义，该病发生在50-60岁之间，肩关节疼痛，运动不良，粘连，仿佛冻在一起。由于肩关节的活动范围受到严重限制，病人的手臂不能抬起，睡眠不能翻身，不能完成每天的刷牙、洗脸、梳头、上厕所、穿衣服等活动，日常家务活更加困难。身体的轻微运动可刺激肩关节粘连，引起剧烈疼痛，严重影响日常生活。
肩周炎主要的表现就是肩关节的主动和被动活动范围有限，也就是说患者无法主动抬起，而别人也无法帮助患者。肩周炎的发病在肩关节囊，是一种全方位包围肩关节囊的无菌性炎症。发炎时会充血、增厚、变硬，引起疼痛。发炎后会增厚，导致关节腔变窄，导致活动范围受限。
冻结肩与肩袖损伤
肩膀疼不一定是进行冻结肩，肩袖损伤问题也是肩关节痛的常见故障原因因素之一。我们的肱骨头被四条以及肌腱包住，像袖套一样，这就是肩袖。由冈上肌、冈下肌、肩胛下肌和小圆肌的肌腱之间构成。肩关节活动各个发展方向的灵活运用运动，与这些对于肌腱在各个研究方向的牵拉密不可分。
造成肩袖损伤的原因有很多，如剧烈撕裂、长期使用劳损造成的摩擦、撞击、撕裂、钙化等，肩袖功能不正常，导致肩关节疼痛和活动受限。
不要盲目运动，直到你了解肩痛的原因。 如果有肩痛症状，不要盲目锻炼，首先要找出肩痛的原因。
肩周炎和肩袖损伤引起的肩痛是不一样的。当你做某些动作或者把手臂举到一定高度时，肩关节就会疼痛。过了这个高度，疼痛就会减轻。这要考虑到肩袖损伤。肩周炎的疼痛很厉害。很多人晚上的疼痛比白天更剧烈，所以睡不着。当他们翻身时，他们不能按压疼痛的肩关节。
合肥长淮中医医院温馨提示：当分辨不清疼痛主要原因的时候，切莫盲目发展运动，尽快到医院可以及时就诊，完善肩关节核磁共振技术检查，明确自身原因再进行有效治疗。
合肥长淮中医医院是一家定点医疗机构，汇聚专业医生团队，中西医结合，为全国骨科患者提供更优质的医疗服务。合肥长淮中医医院设有骨科等医疗项目，在各个方面均有丰富的临床经验，根据病情实际需要合理用药，对症施治。合肥长淮中医医院交通便利，位于安徽省合肥市蜀山区金寨路161号（导航黄山路交叉口，原新瑞祺大厦），想了解更多关于合肥长淮中医医院的相关信息，请点击》》更多了解详情。
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