合肥长淮治骨科,肩周炎的日常护理方法是什么

　　肩周炎是生活中常见的疾病，它的发生会对人体造成危害。因此，我们在治疗的时候也要做好日常护理。那么，我们在日常护理肩周炎时应该怎么做呢？以下是一些护理方法。

　　姜葱膏治疗肩周炎

　　用250-400克的老姜和洋葱，把它们捣烂成泥状，用文火（即小火）搅拌，然后用高白酒搅拌一会儿。睡觉前，趁热（在可以忍受的范围内）将其敷在疼痛处，然后用毛巾或布将其紧紧包裹。第二天早上取出，晚上继续涂抹。一剂药可以服用3-4个晚上。

　　热盐烫治疗肩周炎

　　使用500克大盐粒，翻炒，将其牢牢地包裹在布袋中（不要让盐粒掉出来），并将其放在肩膀上以获得舒适。这种方法对治疗新疾病比较好，对旧疾病也有效。

　　风扇防治肩周炎

　　风扇抖动是一种上肢运动，需要手指、手腕和局部关节肌肉的协调。天气热的时候，你可以经常摆动风扇，这只是为了锻炼上肢关节肌肉。它可以促进肌肉的血液循环，增强肌肉力量和各种关节的协调与合作的灵活性。在夏天，老年人经常会因为风扇和空调的猛烈吹袭而感到风寒并导致肩周炎，而摆动风扇可以远离风扇和空调，锻炼肩关节。在其他季节，你也可以模仿风扇摆动运动进行锻炼。

　　毛巾治疗肩周炎

　　拿一条长毛巾，拉住每只手的一端，放在身后，一只手放在上面，另一只手在下面。先上下拉动，然后水平拉动，每次重复15分钟。一开始，活动可能会有一些限制，所以我们应该一步一步地进行，从小到大，从慢到快，早上一次，中间一次，晚上一次。只要我们坚持不懈，肩周炎的症状就会得到控制和改善。

　　合肥长淮中医院温馨提示：及时治疗肩周炎，做好治疗后的护理是非常重要的。此外，我们应该在日常生活中养成良好的习惯，经常锻炼身体，增强体质，从而比较好地帮助肩周炎患者治疗好。

合肥长淮中医医院是一家定点医疗机构，汇聚专业医生团队，中西医结合，为全国骨科患者提供更优质的医疗服务。合肥长淮中医医院设有骨科等医疗项目，在各个方面均有丰富的临床经验，根据病情实际需要合理用药，对症施治。合肥长淮中医医院交通便利，位于安徽省合肥市蜀山区金寨路161号（导航黄山路交叉口，原新瑞祺大厦），想了解更多关于合肥长淮中医医院的相关信息，请点击》》更多了解详情。

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