合肥长淮中医院骨科医院,骨质增生的日常护理有哪些？

　　对于骨质增生患者来说，日常护理非常重要。有些人在治疗的时候并没有完全认识到这个问题，只知道一味的吃药，不仅达不到很好的效果，还很有可能导致病情加重。下面说说骨质增生的日常护理。

　　骨质增生患者的日常护理工作之一，食物忌口：不要吃任何橙色的水果，尤其是橘子和橙子。也要避免糖、酒和咖啡。这些物质会阻碍治疗好过程，扰乱体内的矿物质平衡。

　　骨质增生患者的日常护理工作第二部分，选择软底鞋：橡胶底的鞋对脚比较好(比皮质的好)。穿得舒服比穿得好看更重要。跑鞋是个不错的选择。避免在坚硬的表面行走，如混凝土、木板或铺有地毯的地板。脚跟处可加垫缓解疼痛。

　　骨质增生患者日常护理工作三部分，选择性运动：可以用骑自行车或游泳代替散步或慢跑，既达到了锻炼的目的，又不会伤到病脚。

　　骨质增生患者的日常护理工作四部分，用泡沫垫垫：垫子可以减少骨质增生对周围的压迫，可以在垫子的骨刺对应部位挖一个洞。

　　骨质增生患者的日常护理工作五部分：积极补充营养，可以强健骨骼，缓解骨质增生的疼痛。

　　骨质增生病人的日常护理工作。热敷：如果疼痛剧烈，可用亚麻籽袋热敷。

　　骨质增生病人的日常护理工作。天然草药：山金车和甘菊可以用来泡脚。也可以把这些草药包在Hubner里，敷在脚上。

　　骨质增生患者的日常护理工作。减肥：肥胖是骨质增生的原因之一，减肥刻不容缓。

　　合肥长淮中医院温馨提示：以上是我们在治疗骨质增生的过程中需要了解的一些知识。其实要想有效治疗好疾病，就要知道这些，否则治疗后很难取得比较好的效果。希望这些都能帮助你早日治疗好。

合肥长淮中医医院是一家定点医疗机构，汇聚专业医生团队，中西医结合，为全国骨科患者提供更优质的医疗服务。合肥长淮中医医院设有骨科等医疗项目，在各个方面均有丰富的临床经验，根据病情实际需要合理用药，对症施治。合肥长淮中医医院交通便利，位于安徽省合肥市蜀山区金寨路161号（导航黄山路交叉口，原新瑞祺大厦），想了解更多关于合肥长淮中医医院的相关信息，请点击》》更多了解详情。

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