长淮骨科专科,肋软骨炎可以爬山吗？

　　肋软骨炎病因不是很清楚，发病后会导致患者胸部疼痛，运动后疼痛加重，患者平时要注意运动。肋软骨炎不建议爬山，容易导致病情加重，有一定的危险性。太极拳、瑜伽、骑行是一些适合肋软骨炎症患者的运动，患者平时可以多做一些。

　　软骨炎好发于青少年，病因不是很清楚。发病后，患者会感到胸部疼痛。疾病早期的疼痛并不剧烈，容易被大家忽视。病情严重后疼痛会很厉害，运动后疼痛加重，休息后症状减轻。肋软骨炎需要很长时间才能得到治疗，有些患者在治疗过程中还想出去爬山。那么，肋软骨炎可以爬山吗？下面详细介绍一下。

　　肋软骨炎不建议爬山，运动量比较大。所有呼吸困难的症状都可能在正常爬山时出现。肋软骨炎患者爬山可能导致病情加重。如果山上剧痛，病人行走困难，救护车无法及时到达，会很危险。适合肋软骨炎患者的运动还是很多的。这里有几个。

　　一种：太极拳

　　练习太极拳可以增加活动范围，锻炼身体，放松身心。肋炎患者可以进行太极拳练习，长期坚持有很好的效果。

　　第二种：瑜伽。

　　练瑜伽可以修身养性，提升气质，让人更有耐心等等。瑜伽也适合肋软骨炎患者。患者要注意一些高难度的瑜伽动作，对肋骨的拉力会比较大。患者应注意避免此类动作，以免加重病情。

　　三种：骑自行车。

　　骑行是一种常见的运动方式，主要锻炼腿部的肌肉。肋软骨炎症患者可以参加，不会影响肋软骨炎症的治疗好。

　　合肥长淮中医院温馨提示：软骨炎患者不宜参加过度运动，如篮球等身体对抗性较强的运动，因此患者不宜参加。运动时，肋炎患者要注意不要时间过长，也不要过度劳累身体。如果运动后出现胸痛、气短等症状，应及时休息。

合肥长淮中医医院是一家定点医疗机构，汇聚专业医生团队，中西医结合，为全国骨科患者提供更优质的医疗服务。合肥长淮中医医院设有骨科等医疗项目，在各个方面均有丰富的临床经验，根据病情实际需要合理用药，对症施治。合肥长淮中医医院交通便利，位于安徽省合肥市蜀山区金寨路161号（导航黄山路交叉口，原新瑞祺大厦），想了解更多关于合肥长淮中医医院的相关信息，请点击》》更多了解详情。

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