时间：2023-02-25 08:50 举报/反馈
腰肌劳损实际上是腰肌及其附着点的筋膜或骨膜的一种慢性创伤性炎症。主要症状是腰痛，腰痛对生活造成很大影响。这需要及时就医。腰肌劳损的治疗方法有哪些？如何治疗腰肌劳损首先要改善患者的血液循环。
患者可以使用按摩、牵引、局部透热、离子电渗、超短波、音频等方法来缓解肌肉痉挛，改善血液循环。此外，患者还可以接受针灸和中医治疗。针灸和拔罐有一定的效果，可以缓解疼痛。中医以祛邪扶正为主，腰肌劳损的其他治疗方法：
1。自我护理治疗方法：适当休息，避免过度劳累，纠正不良姿势。定期改变姿势，避免弯曲和握住物体是缓解症状和防止发作的根本方法。同时，应训练腰部肌肉的力量，以增加未受损肌肉的补偿和调节能力。适当的功能锻炼，如腰部和背部肌肉锻炼，可以预防肌肉紧张症。药物治疗：以消炎镇痛药和舒筋活血中药为主；在压痛点注射肾上腺皮质激素；当疼痛严重影响工作和休息时，你可以服用非甾体抗炎药、局部外肌松弛剂或镇静剂。
阻滞治疗方法：对于压痛点固定的患者，可使用0，5%～1%普鲁卡因5～10ml加醋酸泼尼松龙或醋酸氢化可的松0，5～1ml阻滞痛点，效果良好。非手术治疗无效的病例可以进行手术治疗。治疗好标准：症状消失，功能治疗好。
合肥长淮中医院温馨提示：改善标准：腰痛减轻，脊柱活动受限。简而言之，以上内容向您介绍了腰肌劳损的治疗方法。希望大家在患上之后及时就医，除了治疗之外，生活中还有很多注意事项。建议你不要工作太多，多休息，做好食物调理。
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