合肥长淮中医看骨科医院,颈椎病的护理措施有哪些

　　随着年龄的增长，颈椎承受了太多的压力，终导致颈椎病的出现。现在很多人都有这种病，其中老年人占大多数，如果你患有颈椎病，你应该好好照顾患者。否则，颈椎病会给患者带来更大的痛苦。颈椎病的护理措施是什么？

　　颈椎病的护理措施：

　　1、加强颈部肌肉和韧带是颈椎病的护理方法之一，积极锻炼颈部肌肉可以有效增强颈椎生物力学结构的稳定性，加强颈椎正常生理弯曲，促进血液和淋巴循环，有效预防和减少颈椎病。

　　2、颈椎病的护理需要防止外伤和枕头掉落。外伤（如车祸造成的“鞭击伤”）可能会损伤颈部肌肉和韧带，进一步破坏颈椎的稳定性，进而诱发或加重颈椎病。枕头掉落也是一种伤害。颈椎病是由于枕头使用不当而发生的，所以它总是在睡觉后发生。

　　3、避免感冒对颈椎病也能起到护理作用。寒冷会导致颈椎病患者肌肉张力增加，失去弹性，容易受损。增加的张力也会增加椎间盘的压力，压缩椎间空间，加重神经根受压的症状。寒冷也可能导致神经根周围的颈椎病炎症加重。

　　4.颈椎病的护理需要谨慎使用颈椎牵引。对于颈椎病来说，重要的是保持正常稳定的生物力学结构。颈椎病正常生物力学结构的基础是生理性曲度（也称为生理性屈曲和前凸），牵引会导致颈椎病的生理性曲直而不是治疗好，因此颈椎病患者不应频繁牵引。

　　合肥长淮中医院温馨提示：以上内容详细介绍了颈椎病的护理措施。在你了解了该病的护理措施后，你希望能够好好照顾该病，因为如果你好好照顾它，疼痛就会减轻，患者的痛苦也会减轻。我希望患者能够尽快远离颈椎病的威胁。

合肥长淮中医医院是一家定点医疗机构，汇聚专业医生团队，中西医结合，为全国骨科患者提供更优质的医疗服务。合肥长淮中医医院设有骨科等医疗项目，在各个方面均有丰富的临床经验，根据病情实际需要合理用药，对症施治。合肥长淮中医医院交通便利，位于安徽省合肥市蜀山区金寨路161号（导航黄山路交叉口，原新瑞祺大厦），想了解更多关于合肥长淮中医医院的相关信息，请点击》》更多了解详情。

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