合肥哪个医院治疗颈椎病-颈椎病的病因有哪些-合肥长淮中医医院

　　颈椎病的病因有哪些?合肥长淮中医医院介绍说：现实生活中，很多上班族都有脖子疼的问题。去医院一看，结果是颈椎病。颈椎病是一种以退行性病变为基础的疾病，其主要症状是颈背痛。中老年人往往易患此病，但近年来年轻人逐渐成为颈椎病的主力军。

　　1、日常姿势不正确：很多年轻人得颈椎病是因为在日常生活中没有注意没有一个正确的姿势，包括坐姿和站姿。尤其是坐姿，低头太多，或者脊柱不直，驼背。如果坐姿不正确，脖子一直处于一个姿势，就会变得僵硬，容易得颈椎病。日常生活中，要站着、坐着、坐着，保持挺直的姿势，不要长时间保持一个姿势。

　　2、睡姿不正确：如果睡姿不正确，枕头太高，或者有躺在床上玩手机的习惯，颈椎就容易劳损，更容易患颈椎病。在选择枕头的时候要多加注意，根据人的生理结构来选择枕头。注意颈椎前面的弧度。选择枕头时，确保这种弯曲不会导致复 发。日常生活中，你可以选择仰卧或侧卧。

　　3、一直低头玩手机：年轻人对手机的依赖比中老年人严重得多。在年轻人眼里，它不仅仅是一个交流工具，更是一个小小的生活。所以出现了很多低头族。经常低着头玩手机会让头颈特别酸痛。时间长了，就会得颈椎病。年轻人要控制玩手机的时间，不要低着头。如果有必要看的话，可以把它们举高点，保持与视线平行，不要低着头。

　　4、不要注意保暖：年轻人总是爱美的，爱美的时候往往不注意身体。现在是冬天，气候本来就冷。如果平日不注意颈部保暖，颈部会受到冷空气的刺激，肌肉萎缩阻碍血液循环，容易导致颈椎病。如果想预防颈椎病，就要做好颈部保暖，穿高领衣服，没有高领衣服就围上围巾。

　　上面是合肥长淮中医医院的医生给大家介绍的颈椎病病因，希望能为大家带来帮助，生活中能够对这些病因做好预防的工作，防止这些病因出现在我们的身上。

合肥长淮中医医院是一家定点医疗机构，汇聚专业医生团队，中西医结合，为全国骨科患者提供更优质的医疗服务。合肥长淮中医医院设有骨科等医疗项目，在各个方面均有丰富的临床经验，根据病情实际需要合理用药，对症施治。合肥长淮中医医院交通便利，位于安徽省合肥市蜀山区金寨路161号（导航黄山路交叉口，原新瑞祺大厦），想了解更多关于合肥长淮中医医院的相关信息，请点击》》更多了解详情。

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