时间：2022-04-26 10:58 举报/反馈
1、很多人为了快速减肥而采取非常极端的方式，这是非常错误的。生活中我们看到许多女性通过节食来减肥，虽然节食对减肥很有效果，但是对于刚刚生完小孩的产妇来说是极其不健康的，并且会对身体健康状况造成极大的伤害。若是产后强制节食，不仅会导致新妈妈身体恢复慢，还可能引发其他产后并发症。
3、女性在坐月子的时候使据对不能减肥的，我们都知道，刚生完宝宝的妈妈身体是非常虚弱的，身体各项机制免疫力都很差。所以过度的耗费体力会上身体的元气，会遗留下许多病因的。坐月子期间必须好好休息，养精蓄锐。所以减肥必须要等到自己恢复到产前的状态时再开始。一般产后六周就恢复的差不多了，这时可根据自己的身体状况判断要不要开始减肥，切不可心急。产后塑身的蕞好方式其实是母乳喂养。母乳喂养会消耗一定热量，可以说是蕞健康而且还有利于母子的减肥方式啦。
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