中医科普：连云港和美家中医科-长时间久坐如何保护前列腺？

前列腺是男性重要的一种生殖器官，该病一旦发作会给男性的生活带来很多不便，而且招致该病的缘由比较复杂，使男性朋友防不胜防，专家指出：假设长时间的久坐以及不规律的生活很容易招致前列腺炎的发作，下面，细致的内容就由连云港和美家中医专家为大家做一个细致的分析。长时间久坐如何维护前列腺？

久坐会直接压榨会阴部，构成前列腺充血，更可使直肠左近的静脉丛长期充血，发作盆腔静脉疾病，如痔疮、精索静脉曲张等，久坐的男性朋友应隔一段时间就起来活动一下，走一走，动一动，可以减轻前列腺的压力。

假设工作真实忙碌无法经常起来走动，男性朋友也可以在座位上动一动，或者有认识地做一做提肛运动，应用肛门肌肉的收缩，改善前列腺的血液循环。

特别提示：卧床有益于给前列腺减压

研讨标明，卧床不只要助于缓解腹部压力对前列腺的压榨，还能促进血液循环，减少充血，比散步的效果更好，有条件的患者可以找张床，或者沙发，躺上一会儿，对缓解前列腺充血的状况愈加有效。

要减轻前列腺炎带来的痛苦，一定要在早期就发现病症，假设发现自己呈现排尿疼痛，会阴部持续、严重地疼痛，尿频、尿分叉、尿无力时，要及时到医院中止诊疗。长时间久坐如何维护前列腺？

经过和美家中医专家引见的有关前列腺炎的维护，希望经常久坐的男性就要进步警惕了，假设您的工作是经常久坐的话，可以恰当的多做一些保健运动，这样就可以减少该病的发作率。为了自己的安康，一定要维护好您的前列腺。

连云港和美家医院是一家定点医疗机构，汇聚专业医生团队，中西医结合，为全国前列腺检查患者提供更优质的医疗服务。连云港和美家医院设有前列腺检查等医疗项目，在各个方面均有丰富的临床经验，根据病情实际需要合理用药，对症施治。连云港和美家医院交通便利，位于连云港市海州区海连西路12号，想了解更多关于连云港和美家医院的相关信息，请点击》》更多了解详情。

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