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1、主要注意皮肤清洁,增强机体抵抗力,预防外伤,积极治疗皮肤瘙痒性疾病和全身慢性疾病。头皮毛囊炎患者要注意时刻保持头皮凉爽,改善过量洗头的习惯,每周3-4次,洗头时不要用力搔抓,保持充足的睡眠以缓解压力。
2.毛囊炎患者多与湿、热、汗、个人体质有关。患者一定要注意避免遮盖、高温和过度出汗,不要穿太紧或太硬的裤子。
3.饮食上注意少吃酒、酸、辣等刺激性食物。为了对抗病情的恶化,作者平时要少吃油腻的东西或含糖量过高的饮食,多吃蔬菜水果,增加维生素,保持大便通畅。
4.积极锻炼,提高身体抵抗力。
5.以正确的态度面对病情,保持舒适的心情,避免情绪因素导致病情加重。
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