痘痘往往代表着年轻,但是有很多困惑。很有可能长期留下疤痕,造成一些不必要的伤害。青岛金肤康皮肤科:哪些措施来预防痘痘呢?预防青春痘5个措施。
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1)注意面部清洁:养成温水洗脸的习惯,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌。不需要刺激性的肥皂,硫磺皂对痘痘有好处。不要使用雪花膏和其他油性化妆品。
2)合理饮食:多吃蔬菜水果,少吃脂肪、糖、辛辣等刺激性食物,保持大便通畅。
3)不要用手挤痘痘,以免引起化脓发炎。脓肿破溃吸收后会形成疤痕和色素沉着,影响美观。抗生素可以用来治疗严重的感染。
4)劳逸结合,保持精神愉快,对治疗痤疮非常有利。不要背负痘痘心理,以免造成神经内分泌紊乱,加重痘痘。如果觉得脸上的痘痘不碍事,不用吃药,可以等它自然消退,因为消退后一般不会留下任何痕迹。
5)饮食上多吃水果蔬菜。尤其是有利于减少皮脂分泌、促进痤疮愈合的水果和蔬菜,如苹果、梨、西红柿、西瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、苦瓜等。,但要注意荔枝、橘子、榴莲等高糖水果要少吃。
有些食物是热的,吃完容易上火。痘痘患者是内热,吃这样的食物无疑是火上浇油。避免服用补充剂。有些家长怕自己成长中的孩子营养不够,就想尽办法去弥补。其实这是一个错误的想法。因为滋补品多为热性产品,加重人的上火,更容易诱发痘痘。高脂肪食物会产生大量热能,会加重上火。鱼腥味常引起过敏,加重病情,常使皮脂腺慢性炎症扩大,难以治疗。
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青岛金肤康皮肤科:哪些措施来预防痘痘呢?预防青春痘5个措施,医生提醒,如果长了痘痘,不要用手挤压患处,以免感染堵塞毛囊孔,加重病情,甚至留下疤痕。有问题可以在线咨询! 青岛皮肤病医院是一家定点医疗机构,汇聚专业医生团队,中西医结合,为全国青春痘患者提供更优质的医疗服务。青岛皮肤病医院设有青春痘等医疗项目,在各个方面均有丰富的临床经验,根据病情实际需要合理用药,对症施治。青岛皮肤病医院交通便利,位于青岛金肤康皮肤病医院(导航到青岛金肤康皮肤病医院-西门),想了解更多关于青岛皮肤病医院的相关信息,请点击》》更多了解详情。
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