上海哪个皮肤科比较好-怎么做才能避免斑秃？

　　斑秃是生活中的常见病，是一种非瘢痕性脱发。它经常发生在身体多毛的部位。头皮出现圆形或椭圆形非瘢痕性脱发，会造成严重危害，需要及时治疗。怎么做才能避免斑秃？上海哪个皮肤科比较好？

　　上海哪个皮肤科比较好？

　　希望患者在选择医院的时候，要关注医院的资质，技术设备，医生的情况，明确了解后再决定治疗，这也是对自己的健康负责。不要选择不正规的小诊所，这样只会加重病情。

　　怎么做才能避免斑秃？

　　1.在饮食上，不要挑食、偏食，以免身体缺乏某种营养元素，导致斑秃。饮食要多样化，要克服和纠正偏食的坏习惯。不要吃太多辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，提高皮肤抵抗力。

　　2.减少精神抑郁。精神不稳定，天天焦虑会导致斑秃，抑郁越深，脱发速度越快。经常深呼吸，散步，做放松体操等。，可以减轻一天的精神疲劳。

　　3.如果想预防斑秃，还应该戒酒。白酒，尤其是热白酒，会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使是啤酒、葡萄酒也要适量。

　　斑秃患者要注意尽量少用吹风机吹头发。吹风机吹出来的高温会破坏头发组织，损伤头皮。所以要避免总用吹风机，尽量少用染发、烫发、吹风机。如果一定要用吹风机，一般要把头发吹到八分干。其中，对于斑秃患者来说，更重要的是及时去正规的皮肤科医院进行针对性治疗。

上海虹桥医院是一家定点医疗机构，汇聚专业医生团队，中西医结合，为全国脱发患者提供更优质的医疗服务。上海虹桥医院设有脱发等医疗项目，在各个方面均有丰富的临床经验，根据病情实际需要合理用药，对症施治。上海虹桥医院交通便利，位于导航至上海皮肤病医院，想了解更多关于上海虹桥医院的相关信息，请点击》》更多了解详情。

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