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患者咨询问题：月经期间能泡脚吗

石彦欣-石家庄蓝天中医院妇科主任医师

回答：月经期间可以泡脚，尤其是有痛经的女性，在月经期间泡脚可以减缓疼痛。

　　泡脚是一种常用的理疗方法。人体脚上的穴位很多，包含有各脏腑的反射区。泡脚的时候可以刺激这些反射区，以增强各脏腑的功能。尤其是月经期的女性经常会出现血液循环差，脚部浮肿的现象，这时候泡脚可以促进身体的血液循环，扩张下肢的毛细血管，起到舒缓疲劳，消除下肢水肿的作用。

　　尤其是夏天，体内的湿气比较重，一些女性会贪凉，导致体内又出现有寒气。加上现代人经常在空调房里，不容易出汗，所以导致湿气和寒气聚积体内。如果这时候泡脚可以促进排汗，通过汗液可以清除体内的一些湿气和寒气。

　　如果是有痛经的女性，在泡脚的时候，水里可以适当加一些生姜或者艾叶，可以起到活血化瘀，温经散寒的作用。

　　泡脚时水温的选择也很重要，一般建议水温在38度至42度适宜，过热或过凉均对身体没有好处。泡脚时长一般为20分钟左右。

医院介绍：石家庄蓝天中医院是专家型品质妇科医院，专注于妇科炎症、计划生育、内分泌疾病、生殖整形等妇科疾病的诊疗。自建院以来，始终坚持"一切以患者"为中心的服务理念，开展"门诊一站式"服务，悉心体恤女性心灵，让女性在蓝天中医院感受到家的温馨与呵护。

　乘车路线：新世隆（蓝天医院）：2路、16路、36路、42路、92路、216路等。

　　地铁2号线：槐中路站

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石家庄蓝天中医院是一家定点医疗机构，汇聚专业医生团队，中西医结合，为全国患者提供更优质的医疗服务。石家庄蓝天中医院设有等医疗项目，在各个方面均有丰富的临床经验，根据病情实际需要合理用药，对症施治。石家庄蓝天中医院交通便利，位于石家庄市桥西区建设南大街48号（导航到石家庄蓝天中医院），想了解更多关于石家庄蓝天中医院的相关信息，请点击》》更多了解详情。

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