【】太原正规男科医院_白领男性正确的坐姿可预防前列腺增生吗

白领男性正确的坐姿可预防前列腺增生吗？

如何“坐”不会让前列腺受伤？

久坐族对坐姿有讲究，一定要经常“改变体位”，有意识地将重心轮换移向左右臀部，避免人体重心直接压迫增生的前列腺，避免或减轻增生的前列腺向尿道压迫。前列腺增生患者每次坐的时间不宜超过1个小时，若超过一个小时，一定要站起来活动至少10分钟左右，然后再继续坐下工作。如果工作确实忙到连站起来放松片刻的时间都没有，那就一定要有意识地做一做提肛运动，利用肛门肌肉的收缩，改善前列腺的血液循环，给它“减压”。

太原中山生殖医学医院是一家定点医疗机构，汇聚专业医生团队，中西医结合，为全国患者提供更优质的医疗服务。太原中山生殖医学医院设有等医疗项目，在各个方面均有丰富的临床经验，根据病情实际需要合理用药，对症施治。太原中山生殖医学医院交通便利，位于太原中山生殖医院，想了解更多关于太原中山生殖医学医院的相关信息，请点击》》更多了解详情。

男性生育力“进阶法则”
太原中山生殖医院：精索静脉曲张有什么影响
太原中山生殖医院：尿频要查肾功能吗？
太原中山生殖医院：成功率 ≥95%的避孕方法
【排名】什么是良性前列腺增生_良性前列腺增生有哪些症状{}

【申明：本文由第三方发布，内容仅代表作者本人的观点，与本站无关。本站仅提供网络技术服务，对文章的原创性及内容真实性不做任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。如因作品内容、知识产权和其他问题需与本网联系的，请发邮件至fw@familydoctor.com.cn，我们将会定期收集意见并促进解决。】