西安白癜风医院哪里找？哪些食物有利于白癜风的恢复呢？

　　立秋之后，温度一点一点的降下来，白癜风患者的病情也会稳定下来。日常饮食要注意好，对白斑的恢复有重要意义。那么哪些食物有利于白癜风的恢复呢?

　　吃富含铜、锌、铁等微量元素的食物

　　据临床调查，大多数白癜风患者伴有微量元素缺乏的现象，如：铜、锌、硒等。微量元素的缺乏导致合成黑色素的关键酶酪氨酸酶活性降低，酪氨酸酶必须以铜作为辅基才能发挥其生物活性，在缺铜时酪氨酸酶减少，使黑色素合成减少，从而诱发白癜风。

　　推荐食物：红茶、花茶、葵花子、芝麻酱、西瓜子、绿茶、蚕豆、鲜香菇、青豆、松子、花生、土豆粉、紫菜、燕麦片等。

　　多吃含酪氨酸和矿物质的食物。

　　酪氨酸和矿物质能增强酪氨酸酶的活性，进而促进黑色素的生成。这类食物有：

　　1、肉类：牛肉、鸭肉、瘦猪肉、兔肉。

　　2、动物内脏：猪肾、鸭肝、猪肝、鸡心。

　　3、鸡蛋：鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋。

　　4、豆类及其制品：干豆、豆、扁豆。

　　5、蔬菜水果类：梨、香蕉、葡萄、茄子、竹笋、木耳、绿色蔬菜。

　　6、乳制品：奶酪、豆浆、豆奶、纯牛奶。

　　7、贝类食物：田螺、蛤蜊、牡蛎、剃刀蛤。

　　宜多吃黑色和紫色的食物

　　这类食物富含维生素、微量元素、黑色素三大营养素，其中黑色素能清除体内自由基、抗氧化、降血脂、抗肿瘤等，有利于人体黑色素的生成。

　　1、外观颜色为黑色、紫色等深色食品：

　　黑米、黑枣、黑木耳、海苔、黑豆、黑芝麻、海带、红枣(干)、枸杞。

　　2、硬壳食品：

　　花生、核桃、红豆、葡萄干、茎、榛子、松子、栗子。

　　温馨提示：秋季天气干燥，患者除了要注意日常饮食之外，还要注意皮肤护理，根据自身病情，选择适合自己的科学治疗方法，争取早日康复。

西安远大白癜风医院是一家定点医疗机构，汇聚专业医生团队，中西医结合，为全国白癜风患者提供更优质的医疗服务。西安远大白癜风医院设有白癜风等医疗项目，在各个方面均有丰富的临床经验，根据病情实际需要合理用药，对症施治。西安远大白癜风医院交通便利，位于陕西省西安市碑林区环城南路140号（含光门外）（您可以直接导航到含光门、或者含光大厦均可达到医院。），想了解更多关于西安远大白癜风医院的相关信息，请点击》》更多了解详情。

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