西宁青北皮肤病医院治疗脱发：“秃头”已成为90后的危机? | 怎么挽救你的发际线

    西宁青北皮肤病医院治疗脱发：“秃头”已成为90后的危机? | 怎么挽救你的发际线

    脱发带来的困扰

    “秃头女孩的暴风哭泣”这个曾经上过微博热搜的诡异标题，是否就是你现在经历的现状，早上起床不敢梳头，甚至不敢面对自己的枕头。

    因为无论是梳子上还是枕头上，都能看见离你而去的头发，你想说甜言蜜语挽留它。可它却给你个潇洒背影，以及永远打扫不干净的地板。这时候不妨将你一天脱落的头发都收拾在一起，如果每天脱发都在一百根以上，而且持续了很长时间，这就要强烈重视了。

    2、头秃从饮食入手改善

    营养均衡是要点，维生素以及蛋白质都是头发必不可少的营养，所以肉类和豆类食物都需要补充，比如牛肉或者是黄豆黑豆等等都是可以的。

    如果是因为雄性激素导致脱发的话，可以吃一些抵抗雄性激素的食物，香菜或者是芹菜等等都有效果，它们能有效的抑制雄性激素的分泌，但是对于男性的功能却没有影响。

    3、洗头学问超级大

    头皮的清洁是防止脱发的要点，头皮特别爱出油的话在两到三天洗一次比较好，如果是上午洗了下午就出油，也不要洗的过于勤快，会破坏头皮自己的环境。但是发质特别干的话，是三四天或者是一星期洗一次，夏季的时候，可以根据自身的情况，洗的勤快一些。

    对于洗发的水温不能太高，很多人都认为水温高能有效清洗油腻，但是如果烫到头皮的话，也会造成损伤，所以水温三十度左右就可以了，洗发的时候千万不要用指甲去挠头皮，应该是用指腹按摩头皮清洗。

    4、吹风机不可乱用

    在使用吹风机的时候，一定要和头发保持距离，是在十厘米左右，吹风机温度会达到一百五十度以上，而头发超过四十度的时候就容易变性，出现越吹干就越毛躁的情况。

    5、你不睡觉 秃头来到

    好的睡眠时间是从晚上十点开始的，如果你长期熬夜的话，秃头会越演越烈，所以按时睡觉放下手机。

西宁青北皮肤病医院是一家定点医疗机构，汇聚专业医生团队，中西医结合，为全国患者提供更优质的医疗服务。 西宁青北皮肤病医院设有等医疗项目，在各个方面均有丰富的临床经验，根据病情实际需要合理用药，对症施治。 西宁青北皮肤病医院交通便利，位于青海省西宁市城中区北大街20号，想了解更多关于 西宁青北皮肤病医院的相关信息，请点击》》更多了解详情。

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