[成都曙光医院]预防阳痿生活中具体应怎么做呢

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　　预防阳痿生活中具体应怎么做呢 成都男科医生为你详解。男科疾病近年来的病发率是越来越高，生活方面受到了很大的影响，就如患上阳痿疾病，说到预防阳痿，了解致病因素很关键，除此之外，也有一些保健方法，比如，运动，或者是饮食等，都可以对阳痿的预防有很好的作用，因此，也应有所重视，下面就预防阳痿的方法进行介绍：

　　勃起硬度分四级，打个比方来说，弟一名级的阴茎能变大，但缺乏硬度;第二级好比去皮的熟软香蕉，硬度不足以成功进行性生活;第三级就像带皮的软香蕉，虽可以勉强完成性生活，但无法完全硬起来;只有到达第四级，阴茎才能像小黄瓜一样完全坚挺。

　　这与中医上不举、举而不坚等阳痿程度的分级有很大的相似性。通过试验发现勃起硬度与性生活满意度正相关，与感情满意度正相关，与整体健康 满意度正相关，第4级勃起硬度与性满意度各个指标全面正相关，是ED治疗的目标。男性如果想拥有“完美硬度”，医生指出应该从以下几个方面入手：

　　1.当你遭遇性功能障碍后，应该及时就医，服用西地那非之类的药物，一般可以取得较好的治疗效用。

　　2.在中医治疗方面，可以服用一些补肾活血、舒肝理气的药物，除了在性功能改善的同时，它更多重视的是治本，增强体质，治本的方法成都的男性专科医院对整个病人体质的改善应当说成都的男性专科医院比较好。

　　3.确保身体健康，糖尿病等疾病会导致性功能障碍，所以男性朋友应每年定期去医院体检，做到有病及时治疗;同时注意药物对性健康的影响，服用各种药物须遵从医嘱，避免滥用药物。

　　4.有规律地生活，学会忙里偷闲，或给身体放放假，或挑一个合适的运动项目给身体充充电，还应该经常与妻子沟通，以减轻精神压力。

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