成都心理咨询:焦虑症有哪些方面的症状表现?

成都棕南医院精神科温馨提示：选择医院需要注意的地方还有很多，但究其本质还是为了保障自己的身体健康，所以千万不可以为了省小钱而忽略了治疗效果问题。

焦虑障碍是一种非经常见的精神疾病，给患者的正常工作、和学习影响非常大，一旦在情绪上处于焦虑，情绪上易出现一些消极的想法，天天都会有疑虑，常常有一些莫名的危要感，我们通过了解焦虑症有哪些表现，才能很好地进行自我调理。

那末，焦虑症有哪些症状表现？

1、身体出现一些异常反应

焦虑症患者，常常感觉身体产生了一些变化，如出汗和呼吸急促、心跳加快和身体发冷、头晕和发热、胃部不适、喉咙阻塞等等，这些是焦虑症常见的症状表现。

2、对四周处于戒备状态

焦虑症患者总是神经蹦紧，对四周环境中的每个微小消息都保持警惕，他们一直处于戒备状态，这会影响他们做的工作和生活，乃至影响他们的睡眠。

3、情绪极其紧张

得了焦虑症的患者，经常感到自己没法放松、总是处于极其紧张的状态，他们的脸紧绷、眉毛皱了起来，表情很僵硬、常常叹息。

4、总是担心未来

焦虑症患者总是担心未来，他们担心自己的亲人、本身的健康问题、和财产安全等，这也是患者常常经历的焦虑症状。

那末，焦虑症怎样进行自我医治？

1、采取心理医治法

通过改变患者的认知、情感、意志和行动来消除症状和*疾病。同时，它还可以起到预防作用。目前，心理医治是医治焦虑症经常使用方法，也与药物相结合，进行综合医治。

2、采取药物医治

若患者症状较为严重，需要通过药物医治，主要是服用新一代抗抑郁药物，如苯二氮类药物，地西泮等，这些药物不但能改良失眠和焦虑，而且能改良自主神经功能，疗效更加明显。

3、患者可通过宣泄来自我医治

患者需要反思自己，并寻觅致使潜意识痛苦的事情，假如有必要，可以通过宣泄的方式，有一些症状，假如得到宣泄后，可以有效进行减缓。

4、采取物理医治法

这是较常见的疗方，如通过颅微电流刺激的方法，不同一般只作为辅助疗方，采取物理医治与药物相结合，可以起到很好的医治效果。

以上我们了解了焦虑症的症状表现，当这些症状出现时，必须要引发足够的重视，这极可能是得了焦虑症，假如自己无力调理好，较好及时去看心理医生，从而尽快摆脱焦虑的困扰。

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