成都精神科医院：如何解决网络强迫症？

成都棕南医院精神科温馨提示：选择医院需要注意的地方还有很多，但究其本质还是为了保障自己的身体健康，所以千万不可以为了省小钱而忽略了治疗效果问题。

逼迫症是一种以没法控制的逼迫思惟和逼迫动作为特点的精神疾病，据数据了解，逼迫症的患者的在目前正在延续增加，对大家的精神生活造成很大的危害。由于生活压力大，逼迫症的人数还会不中断增加，给病人带来的苦恼和心理伤害。很多时候大家会忽视病症所酿成的影响，由于对病症大家都不是很了解，才会给大家的造成很多无奈和痛苦。逼迫症具体会有什么样的危害呢？下面就来听听专家的先容：

（1）、思想包袱加重。由于得了逼迫症，行动*重复，动作极其呆板机械，造成了心理包袱纠缠不堪，使留意力不能集中，影响正常的学习思考和生活，严重的引发重型精神疾病，给内心带来了极大痛苦。

（2）、性情特点改变。患者过分要求自己和他人的做事方法和态度，潜意识逼迫自己过分的寻求完善，有时做事犹豫不决，过于谨慎谨慎，处处按规定行事，，十分在乎他人对自己的看法和态度，引发患者的性情扭曲，久而久之，致使严重的心理疾病。

（3）、特殊情境轻易*。有的患者是由于突发事件刺激构成逼迫症，遇事心理紧张、情绪波动极大，由于大脑神承受到刺激后大脑神经中枢受损伤，再碰到相类似的环境时再次*逼迫症，如若耽误病情，拖延医治，病症会更加严重。

（4）、人生轨迹偏离。患者得了逼迫症，预定的人生轨迹都将出现偏差，事业、生活都有可能毁于一旦，给自己和家庭造成了严重损失，自己悔恨一生。有很多久治不越的逼迫症患者还产生自杀偏向，遗憾毕生。

很多时候是大家都对病症的不了解才会给自己的健康造成危害。如今生活压力大，假如不照顾好自己的精神健康，只是会造成很多是无奈。生活如此美好，何必事事逼迫自己呢？适当的逼迫会然自己构成一种良好的习惯，有助于自己养成一个好的生活习惯，这样对自己的身体和事业也是一件好事，但是常常的逼迫自己便可能会适得其反了，那末怎样预防逼迫症呢？

一、预防逼迫症的方法是不要过分在意自我形象，不要过于寻求完善，不要总是问自己我做得好吗这样做行不行他人会怎样看我等问题。

二、学会顺其自然。

三、逼迫症的另外一特点是喜欢揣摩一个芝麻大的事情常常会想出天大的事来因此在思考问题时要学会接纳他人不要钻牛角尖。

四、学会适应环境而不要刻意改变环境。

五、学会享受进程不过分看重结果。

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