别再说自己是强迫症了，真实的强迫症情况你了解吗？

强迫症究竟是什么

强迫症的症状及影响

强迫症其实是一种精神疾病，医学上就将它分为强迫观念和强迫行为。

强迫思维：是指没有现实意义或没必要的想法，比如一听见打雷就忍不住思考为什么打雷要下雨、下雨要打伞等；

强迫行为：是指明知不合理却不得不做，不做就会寝食难安的行为，比如强迫洗手、强迫整理等。

该疾病轻则会产生行为举止异常，重则足以摧毁一个人正常的生活、工作、社交能力，严重情况下会导致重度抑郁、焦虑症、人格障碍。

小A曾经在一家企业做会计，在职五年以来，工作都十分出色。

直到小A一次工作失误，让公司损失了5000元，虽然公司并未让小A承担所有损失，但这次失误却让小A对工作越发谨慎。

有一次员工从她那里取走一笔现金，她*数了五遍，给了对方之后还*地交代“你查查看够不够”。对方都走了她又打电话问有没有错，甚至追到那个人的家里，*问“数额没错吧？”之类的话。

不仅如此，她只要一闲下来就回想自己一天的工作经过，哪里是不是错了？有时能*想三五遍，弄得她失眠、疲惫，办事效率明显下降。这样的情况一直持续着，以致到zui后无法正常工作，只好在家呆着。

就算是闲在家里，小A总会觉得自己因为数钱，手上有很多细菌，在家*洗手。刚开始每次洗一个小时，后来两个小时、三个小时..

家人觉得小A的行为实在太奇怪，只能拉着她去了医院，经精神医师鉴定后，小A得了比较严重的强迫症。

医师解释道：“小A因为长期的职业习惯，本来就很细心、很认真谨慎的人，加上工作出错后压力变大，害怕出错，很容易地就成了这样一个患强迫症的人。”

导致强迫症的原因千差万别，不同的生理、心理、遗传、环境因素等都可能是诱因。

但心理学也有研究发现，有一类人更容易患上强迫症

就是：过分追求完美、内向、做事有条理的人，加上家庭的教育和周围的环境，再加上自我严格要求，都是强迫症的潜在因素。

从弗洛伊德的精神分析理论来讲，是由于“本我”受到“超我”的打压而产生的能量无法排解，zui终以强迫思维和强迫行为的形式表达。

所以强迫症的患者大多数的性格都是倾向完美主义，多疑，敏感，遇到事情容易钻牛角尖。

或者从更大层面来说，强迫症患者是对自我的不接纳，不接受意味着内心有一个批判性的声音，这个声音不断地判断、挑剔着自己的心理活动和行为举止。

心理学认为，一个人的性格和人格和早年的经历有很大关系，一个孩子的行为是从外部他律渐渐内化为内部自律的。也就是说，我们会先接受成长环境中的他人评价影响，进而内化成我们自我评价系统，并自动使用他人评价规则来监控自己的行为和心理活动。

通俗地说，原本是别人不接受我们的某个行为，后来变成了我们自己无法接受那个行为。

zui后一步步开始越来越容易抗拒自己了。