湖南不孕不育医院【健康报道】男性不孕不育有什么不正常的表现

男性不育的日常护理

　　男性护理要点

　　1、患者需自我心理调节，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压抑也会逐渐消失。

　　2、要积极参加体育锻炼，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活，*充足的睡眠，积极减肥。

　　3、尽量避免不良生活习惯，避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，充分认识到戒烟的重要性和必要性。

　　4、得到家庭关心，家庭和睦，有利于消除工作和生活中的紧张情绪。对于丈夫出现的性欲和性能力减退，妻子应坦然对待，宽容处理，关爱体贴，消除顾虑，主动配合治疗。

　　温馨提醒：生活中能够做好相对应的护理工作是非常重要的，做好护理能够让男性减少带来伤害，特别是患上不育的男性平时做好护理也是减少带来跟多的并发症。

男性不孕不育有什么不正常的表现

　　一、精液液化时间延长

　　精液液化时间延长会阻碍精子游向自己心仪的女神，从而诱发不育。正常的精液射出时呈现液化的状态，然后会马上形成胶冻的状态或者是凝成块状，这个过程不会超过半个小时，这一现象被称为精液液化。如果这一过程大于1h，称为精液液化时间延长。

　　二、高畸形率精子

　　不要以为正常人的精液里面就没有异常的精子。哪怕是再健康的男士，他们也会偶尔生产处一些劣质产品。但是这些次货一般所占百分率低于30%，如果畸形精子百分率高于50%则称为高畸形率精子，可以导致不育。

　　三、精子活动力低下及死精症

　　排精后一个小时内，活动的，依然顽强生存的精子应该在70%以上，如果死气沉沉，懒成一滩的精子数量大于50%的话就是异常，称为精子活动力低下，也称弱精症。若精子完全无活动力为死精子症。精子活动力低下及死精症是造成男性不育的重要原因之一。这个男人不育的症状不易觉察，男性朋友应该注意。

　　精子的活动力直接反映精子的质量，WHO推荐的方法，把精子活动力分为4级：0级到3级，级数越高，精子活跃程度越高，3级是精子*活跃的状态。而0级就是一池死水了。

　　四、精液量过少

　　精液量多次射出量少于1毫升，就成为精液量过少(当然过于频繁的性交，是会导致精液偏少的)。一般情况下，正常男性每次射精量约2-6ml左右，射精量的多少与射精频度有一定关系。

　　而有一些朋友不单只是少，甚至是无。这样就称为无精子症。无精子症与少精症相比，呃，人艰不拆。

　　五、炎症诱发的男性不育有哪些症状?

　　引起男性不育的炎症主要有附睾炎、精囊炎、前列腺炎等等。

　　附睾炎常有附睾突然肿痛变大的情况，并伴有全身症状。多发生在中青年身上。急性附睾炎起病急，附睾突然肿大，压痛明显，伴有畏寒、发热、头痛、恶心、呕吐。慢性附睾炎多为急性附睾炎后遗症，或起病时就为慢性感染。

　　而慢性前列腺炎就会有下腹不适、尿频、尿痛等类似于尿道感染的症状。长期慢性前列腺病变，使精液正常成分及理化性质发生改变，影响精子活力和存活，使生育能力下降。排尿末尿道常有黏性分泌物。

　　精囊炎比较好辨认，通常表现为同房射精后明显的下腹会阴胀痛，同时有血精或脓精(不是浓精) 。

男性不孕不育的食疗方5则

　　海洋之中物产丰富，除鱼虾之外，海参与蚝均可成为男性不孕不育患者滋补的一分子。但请注意，蚝中含有丰富的胆固醇，高血压者慎用。

　　(1)海参粥

　　原料：海参适量，梗米或糯米100g。

　　制作方法：将海参浸透，剖洗干净。切片煮烂后同米煮成粥。

　　功能主治：补肾、益精、养血。对精血亏损、体质虚弱、性机能减退、遗精、肾虚尿频等有疗效。

　　(2)益智炖花椒

　　原料：益智仁10g，巴戟夭19g，杞子10g，花椒75g，生姜2片，红枣2枚(去核)，盐少许。

　　制作方法：花胶预先浸透发开，切成块状，备用。将已经用清水洗净的益智仁、巴戟夭、杞子、生姜、红枣连同花胶放入炖盅内，加入适量的水，盖上炖盅盖，放入锅中，隔水、温火炖5小时即可取出，加入幼盐调味即可。

　　功能主治：主治肾虚、腰膝酸痛、腿脚软弱、小便频密或清长、溺后余沥、遗精、早泄等症。

　　(3)煎蚝饼

　　原料：鲜蚝肉500g，豆粉80g，鸡蛋1个，青蒜苗15g，熟猪油100g，精盐、酱油、胡椒粉适量。

　　制作方法：①豆粉加水拌浆，放入盐、蒜苗末，浇在蚝肉上，拌匀。②平底锅上放猪油烧热，将蚝肉浆平摊在锅底上，打入1只鸡蛋，均匀摊于蚝肉上，等待蚝浆下层酥熟后翻转，添适量猪油，双面煎熟后，加酱油、胡椒粉等即可上碟。

　　功能主治：益阳补肾。

　　(4)海参鸽蛋汤

　　原料：肉苁蓉20g，海参150g，红枣4枚(去核)，鸽蛋 12个，盐少许。

　　制作方法：海参预先用水发透，去内脏、内壁膜、用水洗干净备用。鸽蛋先入清水锅中，煮熟，捞出，放入冷水内浸一下，剥去壳，备用。肉苁蓉用清水洗干净，切片备用。红枣4 枚，用清水洗干净、去壳，备用。将以上所有材料一起放入瓦煲中，加入适量清水，中火煲3小时，加入幼盐少许调味

　　功能主治：对精血亏损、虚劳、阳痿、遗精等有疗效。

　　(5)蚝豉焖韭菜

　　原料：蚝豉30g(也可用蛤蜊肉代替)，韭菜60g，食盐少许。.

　　制作方法：用温水将蚝豉浸发透，韭菜洗净切段。将韭菜、蚝豉同入锅内，加适量清水，置火上焖煮熟，调味即可食用。

　　功能主治：滋阴壮阳。

长期开车或致不育

　　有研究发现，经常驾驶汽车的男性，更易发生不育。研究者称，长期开车引起不育的原因主要有以下几个方面：

　　高温影响：发动机产生大量热量，伴随司机长时间处于坐位，会阴部、阴囊静脉回流受阻，会阴部和睾丸温度升高。

　　睾丸和附睾缺氧、废物代谢不畅：长时间处于坐位，睾丸、附睾和精索长期挤压，局部血液循环受阻，代谢废物积聚，对精子天生和储存不利。

　　汽油添加剂：研究表明，汽油添加剂甲基叔丁基醚(MTBE)可引发小鼠精子畸形率增加。

　　汽车噪音：噪音会使人体内分泌紊乱，引发精液和精子不正常。

　　汽车尾气：人体长时间接触汽车尾气，会发生积累性的损害，影响生殖健康。

　　紧张情绪：司机经常处于精神高度集中状态，这能改变内分泌激素的开释和敏感性，对精子天生和活动力产生影响。

　　经常开车的男性如何预防不育症?

　　控制驾驶环境温度：在开车过程中要根据温度进行调节，夏天要注意打开空调，保持相宜的温度。如果是长时间驾驶，还应注意休息与下车活动，超过一小时驾车必须下车休息10分钟，不要使睾丸部位长时间处于高温状态。

　　注意穿着宽松的棉布内裤和长裤：铅笔裤、牛仔裤等紧身裤引发男性生殖器局部温度暂时性迅速升高，限制阴囊部位血液循环的通畅供给。因此要保持良好的透气功能，防预男性生殖器官受到压迫。

　　树立良好膳食习惯：为了产生优质量的精子和卵子并一朝结合成受精卵，以下的食品不妨多吃：

不孕不育检查项目

　　导致不孕不育的原因有很多，建议夫妻双方到正规医院做系统的不孕不育检查，从而确定不孕不育是男方因素、女方因素还是双方因素所导致的。一般女性会做阴道和子宫方面的检查，而男性会做精液检查、输精管造影等。

　　1、女性不孕检查项目

　　阴道检查、宫颈检查、子宫检查、输卵管检查、卵巢检查、盆腔检查、内分泌检查、免疫因素检查、全身性因素检查、精神因素及心理因素检查、先天性因素检查、排卵功能检查、B超检查、性激素检查、TORCH病毒检测。

　　2、男性不育检查项目

　　尿道检查、前列腺检查、精囊输精管检查、附睾检查、睾丸检查、性激素检查、性功能检查、射精功能检查、免疫因素检查、内分泌检查、精索静脉曲张检查、创伤检查、放射因素检查、精子质量检查。

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