与"踝扭伤运动"相关的文章有34篇：
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脚踝扭伤恢复全程指南：四大阶段与实操建议
脚踝扭伤，作为我们日常生活中常见的运动损伤之一，其恢复过程往往需要经历四个阶段。了解这些阶段的特点和注意事项，有助于我们更好地应对脚踝扭伤，加速康复过程。 详细»
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打篮球脚踝扭伤怎么处理
打篮球脚踝扭伤可以通过一般治疗，比如停止运动、冷敷、热敷，也可以遵医嘱使用弹力绷带和药物治疗等方法治疗，建议患者在治疗之前先去医院进行详细检查，由专业医生制定针对性的治疗方案。 一、一般治疗 1、停止.... 详细»
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脚踝扭伤多久能消肿
脚踝扭伤后一般大约在一周左右基本就会消肿，具体恢复时间跟受伤的程度有一定关系。如果临床症状比较轻，一般在三天左右就会消肿，症状比较严重，有可能会在7天到14天左右才会消肿，完全恢复大概需要一个月左右时.... 详细»
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脚踝扭伤怎么做康复训练
脚踝扭伤是一种常见的运动损伤，康复训练一般包括勾脚训练、主动屈伸练习、单脚站立、静蹲训练、步态训练等，应该到正规医院咨询医生，然后让专业医生根据自身情况选择合适的训练方法。 1、勾脚训练：脚踝扭伤容易.... 详细»
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脚踝扭伤三周还没消肿怎么回事，怎么办
脚踝扭伤三周还没消肿有可能是处理不当、病情比较严重、炎症感染、软组织损伤、骨折等原因所引起，建议及时到正规医院就诊，遵医嘱治疗，根据原因治疗才能促进好转。 1、处理不当：如果在脚踝扭伤之后没有注意休息.... 详细»
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脚踝扭伤了肿了挂什么科
脚踝扭伤肿了可以挂骨科、足踝外科、急诊科、运动医学科、康复科等。脚踝扭伤通常是由运动不当或者是姿势不当等原因引起，需要及时前往医院完善相关检查，在医生的指导下采取针对性的治疗措施。 1、骨科：脚踝扭伤.... 详细»
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脚踝扭伤恢复期酸胀正常吗
脚踝扭伤恢复期酸胀可能是正常的，也可能是再次扭伤或病情加重引起的不正常现象。建议就医通过相关检查进行明确，必要时采取相关治疗。 脚踝扭伤通常是踝关节处的韧带、肌肉等软组织撕裂或断裂引起的，会出现不同程.... 详细»
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脚踝扭伤了肿了能泡脚吗
脚踝扭伤了肿了是否可以泡脚，需要根据受伤的情况判断。如果扭伤较轻，且急性期已过，一般能泡脚。但如果扭伤较重，骨折、韧带撕裂或者出现了开放性伤口，则不能。 1、能：脚踝扭伤后常会出现肿胀、疼痛等症状，泡.... 详细»
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脚踝扭伤40天还不能正常走路
如果是轻微的脚踝扭伤，积极配合医生治疗40天后通常是可以正常走路的。如果是重度的脚踝扭伤，恢复时间相对较长，40天的时间可能无法达到治愈目的，此时无法正常走路。 脚踝扭伤指的是脚踝关节活动过度，比如出.... 详细»
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关节脚踝扭伤和痛风的区别有什么
关节脚踝扭伤和痛风是两种不同的疾病，具有病因不同、发病部位不同、症状不同等区别。 1、病因不同：关节脚踝扭伤通常是在运动或者活动时，发生跌倒、碰撞等状况造成脚踝关节损伤；痛风是由于体内尿酸水平升高引起.... 详细»
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脚踝扭伤没有淤青是好是坏
脚踝扭伤没有淤青一般是好的现象。 脚踝扭伤是因为运动或者行走的过程当中，踝关节部位的活动超出机体承受的范围，导致关节部位的韧带和肌腱等都发生损伤。如果脚踝扭伤后发现局部没有明显的淤青，说明周围的韧带以.... 详细»
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脚踝扭伤能洗澡吗
脚踝扭伤是否能洗澡取决于实际情况，如果扭伤部位没有破损，一般是能洗澡的，反之，不能洗澡。 脚踝扭伤是因为活动超出正常承受的范围内，引起关节部位肌腱、韧带等发生损伤，典型的症状为肿胀、疼痛、活动受限等。.... 详细»
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脚踝扭伤可以走路吗
脚踝扭伤是否可以走路取决于严重程度，轻微者通常是可以走路的，但症状严重者一般不可以走路。 脚踝扭伤属于一类比较常见的运动损伤，在运动前不进行热身运动容易发生扭伤。如果脚踝扭伤之后没有明显的不适症状，或.... 详细»
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脚踝扭伤吃阿莫西林有用吗
脚踝扭伤吃阿莫西林一般是没有用的。 脚踝扭伤是因为行走或运动过程中，过度内翻或者外翻，引起关节周围的韧带、肌腱等发生损伤，典型的症状为皮下瘀斑、肿胀、疼痛、关节活动障碍。通常是给予非甾体抗炎药治疗，比.... 详细»
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脚踝扭伤应该如何进行康复训练?
脚踝扭伤后，需要根据症状的具体情况进行康复训练。 在扭伤后的早期，患者要注意休息，如果只是轻微的损伤，可能休息几天就可以得到恢复，如果韧带发生比较严重的撕裂，则需要使用护具或者石膏固定，此时不可以进.... 详细»
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打篮球脚踝扭伤肿了怎样尽快恢复
打篮球脚踝扭伤肿了，可以通冷敷、石膏固定或手术治疗、佩戴护具等方法尽快恢复。 1、冷敷，脚踝扭伤后，没有出现明显的关节骨折脱位，韧带损伤等症状时，需要尽量休息。避免继续运动。24小时之内应该对患处冷.... 详细»
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脚踝扭伤了怎么办？如何康复训练？
踝关节是我们人体很容易受到损伤的一个关节。踝关节的损伤包括踝关节扭伤，踝关节骨折和踝关节脱位等。由于受损的程度和原因不同，治疗的时间和恢复的时间也不同。大部分人只知道在脚踝受伤之后通过冰敷缓解症状，症.... 详细»
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脚踝扭伤怎么办？原来这种情况最适合贴药膏
“哎呀，脚扭了”，这样的惊呼声可能在我们的日常生活中屡见不鲜，大多数人可能认为，不就是脚扭了吗，自己稍微处理后再休息一下就好了。于是患者自己或家人都会使出浑身解数，热毛巾、膏药、喷剂、药油等都用上了，.... 详细»
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脚踝扭伤处理不当会有哪些后遗症？
曾春副主任医师表示，脚踝损伤处理不当，很容易发展成为慢性的疼痛。慢性的疼痛有几种情况，一种就是关节是稳定的，但是局部持续有些慢性炎症反应。另一种情况更严重，就是韧带的损伤、断裂造成的踝关节不稳，除了疼.... 详细»
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张继科谈伤病：如电击般无法忍受 4招教你脚踝扭伤了怎么办
据报道，《鲁豫有约大咖一日行》迎来收官，节目最后一期，鲁豫与“藏獒”张继科面对面畅谈一番。期间提及张继科的伤病，“伤痛如电击般无法忍受”，4招教你脚踝扭伤了怎么办。 详细»
张俊相
田彦素
