与"苦夏注意事项"相关的文章有3篇:
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夏季人体营养流失快?这5种营养物质要注意合理补充,告别苦夏
夏天天气比较炎热,出汗的比较多。汗液是排出体内废物与毒素的一个渠道,但是身体的一些营养物质也会随着汗液排出体外。而且夏天气温高会影响到人们的食欲,很多人都不爱吃饭,这样也会引起营养的缺乏。夏天要注重以.... 详细»
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一到夏天就吃不下、睡不着、精神不振?这是苦夏的表现,4招帮你解除困扰
夏天是温度较高的季节,炎炎夏日,骄阳似火,很多人都因此心烦气躁,吃不下饭,睡不着觉,头疼乏力,精神萎靡,一瘦就是好几斤。这其实是苦夏的表现,从中医上来讲,这是“暑伤气”,是需要好好调理的一个问题。 详细»
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中医所谓的苦夏是什么? 如何解决何谓苦夏的问题?
夏季气温越来越高,有的地方气温高达40℃以上,从而让人们出现全身无力、没有任何食欲、胸口闷痛、心慌,这就是苦夏,虽然不是病,但是会对身体健康以及工作效率带来影响,一定要引起警惕。 详细»
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立夏季节吃什么最养生
民间常说夏天是苦夏,为什么称为苦夏,也是因为夏天多吃苦味的东西有利于五脏六腑的五行运做。下面一起来看看适合立夏甚至整个夏天的食物。 详细»
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苦夏时节美食 火红鱼头煲
苦夏漫长,时常思量做什么开胃菜式才能饕餮一番,满足吃货的胃口。大厨推荐一款火红鱼头煲,明亮火红的色泽,鲜香诱人的气味,咸鲜微辣的口感,让吃货忍不住食指大动,真是鱼头滚一滚,吃货坐不稳。 详细»
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苦夏最给力下饭菜 泡椒牛肉炒芥菜
35摄氏度的高温天气,胃口也变得不好了。这个时候,最需要的是又营养又能勾起我们食欲的菜肴来给身体充电。这道泡椒牛肉炒芥菜,是你不二的选择。被泡椒融合后的牛肉和芥菜口感香辣鲜美,余下的汤汁还可以用来拌饭.... 详细»
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夏天吃什么好?夏天吃蛋能防苦夏
天气变热,人们会觉得烦躁上火,食欲也会有所下降。因此,夏季的饮食原则是增酸减苦、补肾助肝、调养胃气。俗话说立夏吃了蛋,热天不疰夏,就是说立夏吃蛋能预防暑天常见的食欲不振、身倦肢软、消瘦等苦夏症状,这点.... 详细»
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苦夏难耐 饮食应对苦夏有高招
苦夏虽然是民间的说法,但是很形象的描述出了人们对夏天高温天气的感受。有没有什么办法可以让苦夏变“甜”呢?应对苦夏,在饮食上是有高招的,快来一起了解了解苦夏的饮食要怎么安排吧。 详细»
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苦夏凉拌美味:蜂蜜橙汁拌莲藕
橙皮加入,是为了取其淡雅的味道,另外橙皮中富含维生素A,还有健胃和脾的功效。 详细»
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夏食香蕉西瓜苦夏无忧
每到夏季,有些人会觉得身体低热、周身乏力、困倦、不思饮食,身体日渐消瘦,同时耐热能力下降,容易中暑。但到了秋天,这些毛病往往不治而愈。这就是人们通常所说的“苦夏”。 详细»
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苦夏妙用砂仁 胃口倍儿棒
最近天气炎热,部分人出现了“苦夏”的症状,食欲欠佳,到了饭点没有胃口,也不容易产生饥饿感。整个人精神状态差,易疲倦困顿,肢体乏力,原因是夏天暑湿当令,脾虚湿困,则我们常见到诸如上述情况。那么如何顺时调.... 详细»
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伏日吃蛋有益健康
伏日。夏至后第三个庚日为初伏,第四庚日为中伏,立秋后个庚日为末伏,总称伏日。伏日人们食欲不振,往往比常日消瘦,俗谓之“苦夏”,山东有的地方吃生黄瓜和煮鸡蛋来治“苦夏”,入伏的早晨吃鸡蛋,不吃别的食物。 详细»
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藿香正气胶囊,助您摆脱“苦夏”
炎热的夏季已经到来,由于夏季气温高,不少人就会有各种各样不好的症状出现,常见的包括中暑、风热感冒等等,不少人在夏季会出现胃口变差、精神不好、喜欢睡觉等等症状的出现,这些都严重影响人们正常的生活与健康,.... 详细»
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苦夏难熬 三种清凉方帮你无忧度过
食欲不振,精神不济,在夏季如果这种状况伴随着你,你可能已经进入苦夏。它并不会带来太大的身体问题,但也不可忽视。 详细»
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夏季养生漫谈——苦夏
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苦夏没食欲?夏日饮食三原则护脾胃
夏季由于气温高,人们容易出现胃口下降、不思饮食、身体乏力、精神不振,工作效率低和体重减轻的现象。这种情况被称之为“苦夏”。苦夏远比不上中暑为人所知,但它却害人不浅。由于天气闷热,很多人的胃口会不好,常.... 详细»
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新手妈妈育儿锦囊计助你战“苦夏”
苦夏是指由于夏季气温升高,出现胃口下降不思饮食、身体乏力、精神不振的状态。胃口不好自然会影响宝宝正常发育,妈妈们可以从益生菌、辅食、喂养方式上花心思。 详细»
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秋季清补佳品 南瓜尖大虾汤
南瓜尖是南瓜藤顶端的嫩叶,它有清热去火、调理肠胃、排毒的功效。添加大虾的高蛋白低脂肪不仅能给经历苦夏的脏器以滋补,还能防止秋燥的烦扰。 详细»
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火热夏季 宝宝怎样保持好胃口
夏季天气炎热,宝宝在这个季节也会出现食欲不振等“苦夏”症状。 详细»
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防“苦夏” 须苦味降心火
民间将夏季不适称作“苦夏”。中医专家指出:夏季养生,应合理安排生活,吃、喝、睡、娱乐都要讲究科学。 详细»