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    腿抽筋

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      运动时腿抽筋,可能和运动时间过长、肌肉拉伤、腰椎间盘突出症等原因有关。 1、运动时间过长:如果运动时间过长,可能会超过肌肉的运动负荷,造成乳酸过度堆积,引起运动时腿抽筋。 2、肌肉拉伤:如果在剧烈运动.... 详细»

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      晚上吹风扇腿抽筋可能是寒冷刺激、乳酸堆积、缺钙等原因引起的。 1、寒冷刺激:如果晚上吹风扇的时间比较长,并且没有做好保暖措施,腿长时间暴露在寒冷的环境中可能会刺激局部肌肉软组织,进而导致晚上吹风扇腿抽.... 详细»

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      隔三差五腿抽筋考虑跟运动过度、缺钙、局部压迫、下肢静脉曲张等因素有关。 1、运动过度:如果经常进行剧烈运动,运动过后没有拉伸肌肉,让肌肉松弛,导致肌肉过度紧张,可能会出现隔三差五腿抽筋的情况。 2、缺.... 详细»

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      运动过度腿抽筋可采取活动肌肉、热敷、按摩、药物治疗的方法来缓解。 1、活动肌肉:当出现运动过度腿抽筋的现象时,其患者可以朝相反的方向活动肌肉,约坚持1~2分钟可以放松局部肌肉,然后再次进行活动,反复多.... 详细»

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      老年人腿抽筋吃阿仑磷酸钠片、尼美舒利分散片、贝前列素钠片等药好。 1、阿仑磷酸钠片:如果老年人腿抽筋是因为骨质疏松引起,通常可以在医生指导下吃阿仑磷酸钠片。此药物属于骨代谢的调节剂,可以挽救骨组织,改.... 详细»

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