与"补血饮食"相关的文章有368篇：
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什么食材补气补血
粗粮、水果、肉类、豆制品等食材可以补气补血。 1、粗粮。山药、红豆、小米、糯米、花生属于矿物质、维生素含量比较丰富的食物，而且可以为身体提供比较充足的能量，起到补气补血的作用。 2、水果。红枣、草.... 详细»
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补血的营养品有哪些
补血的营养品有坚果、动物内脏、血制品等。 1、坚果。常见的花生、核桃、芝麻、榛子、松子、开心果都比较适合贫血患者吃，因为其中含有丰富的铁元素、优质脂肪，可补充身体营养，促进造血干细胞修复，起到补血的.... 详细»
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女性月经失血过多怎么补血？8款补血食物送给你
女性在月经期失血过多，这是比较严重的症状，需要通过一些方法来进行补血。除了使用中药进行滋补外，还可以通过食补的方式进行调理。同时，要注意保持良好的心态、并注意多休息。 详细»
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6种食物能快速补血
这是最常见的蔬菜。也是有名的补血食物，菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素，所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物。如果不爱吃胡萝卜，那就多吃点蔬菜吧。 详细»
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大枣遭误解补血不如吃瘦肉
说到补血，很多人都会想到吃枣，认为大枣是补血佳品，其实这只是一个美丽的误会。大枣补血的功效其实还比不上瘦肉等动物性食物。 详细»
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产后补血吃什么好？
产后产妇一般都气血不足，中医认为可以从饮食上注意多吃些补血补气的食物，那么产后补血吃什么好？以下就是产后补血饮食原则的介绍。 详细»
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补血安神的食物有哪些
补血药首推当归，当归为补血要药。真正属于贫血的血虚证，可以当归配伍黄芪一起使用，往往起效明显。当归可以养心安神，并常与酸枣仁、柏子仁、大枣、人参、茯苓等配伍使用。 详细»
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四红补血粥能补贫血吗
红豆：红豆中富含丰富的维生素B1、维生素B2，、蛋白质与多种矿物质，常吃具有补血养肾和促进血液循环的功能，特别是女性经期时，更应该多吃些红豆来补血。 详细»
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补血食谱莲藕花生煲猪脚
有些体弱的老年妇女常向别人咨询：吃什么补血？这里向您推荐一款药膳食疗：莲藕花生煲猪脚，一道补血养颜的靓汤。莲藕的粉甜、花生的香糯、猪脚的柔滑，餐桌上绝妙的三角组合，让人幸福温暖的美味。 详细»
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三种补血的果蔬推荐
以往都说，猪肉和猪肝才是补血能手。其实，除了肉类外，以下果蔬也有补血功效，孕妈妈们不妨多多选择。但尽管如此，还是建议大家荤素搭配，多种来源的营养，才更有益于健康。 详细»
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红枣补血怎么吃好？
红枣是很常见的药食同源方药，红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能，它的补血功效一直被传为佳话。那么，红枣补血怎么吃较好呢？ 详细»
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补血吃4种食物
胡萝卜：含有很高的维生素B、维生素C，还含有胡萝卜素，而胡萝卜素对补血极其有帮助。 详细»
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红枣最补血
红枣、花生、桂圆，再加上红糖，加水在锅里慢慢地炖，炖得烂烂的，经常吃，补血的效果很好。 详细»
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吃什么食物能补血
补血果冬季水果中，相当受到人们喜爱的甘蔗还有多量的微量元素，包括铁，锌，钙，磷，锰等等。其中以铁的含量较高，每公斤可以高达九毫克，位居水果之冠，因而有了补血果之称。 详细»
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推荐三种补血的果蔬
以往都说，猪肉和猪肝才是补血能手。其实，除了肉类外，以下果蔬也有补血功效，孕妈妈们不妨多多选择。但尽管如此，还是建议大家荤素搭配，多种来源的营养，才更有益于健康。 详细»
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女性益气补血的食物
红糖也是最常见的补血补气的食物，红糖在补血的同时，还能解决很多女性痛经的烦恼哦。在经期来的前一周，适量的喝一些红糖水，有助于缓解痛经。 详细»
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吃樱桃可以补血吗
樱桃不仅不能补血，也不能补充维生素C，因为樱桃中的维生素C含量也特别低，还不如大白菜和辣椒的维生素C含量高，所以说樱桃其实没有补血和补维生素C的功效。 详细»
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补血生乳颗粒用药注意有哪些
补血生乳颗粒为棕色的颗粒制剂，味道甘甜，微苦。补血生乳颗粒的药方组成为：黄芪、当归、白芍、茯苓、甘草、王不留行（炒）、川芎、枳壳等，用于治疗气血亏虚所致的产后缺乳病。症见：产后气血不足，乳汁少、甚或全.... 详细»
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服用补血生乳颗粒需要注意什么？
补血生乳颗粒是一种中成药，由黄芪、当归、白芍、茯苓、甘草、王不留行（炒）、川芎、枳壳、桔梗等组成，具有益气补血、通络生乳的功效，用于气血亏虚所致的产后缺乳病。因此产后缺乳症患者可服用补血生乳颗粒进行治.... 详细»
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孕妇吃枣补血的四大误区
很多人都知道吃枣是可以补血的，不但可以当做水果和零食来吃，也可以起到补血的功效。可是吃大枣对于准妈妈来说是要注意一些事项的，下面的4个误区你要看清楚了哦！ 详细»
