与"补血饮食"相关的文章有373篇：
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吃红枣能补血？这些食物才是帮助补血的食材！
虽然现在的生活的条件比以前，那是好了太多，但也出现了许多各种各样的毛病。比如很多人时常会出现的贫血情况，而且它不大闹你，却会困扰你，很多时候因为贫血会让人看上去没那么精神。而体质或者抵抗力都相对平常人.... 详细»
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水煮红枣白果补血固肾防治尿频
红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是人们常吃的补血、补肾的食品，将它们互相搭配，就成了很好的补血食疗方。 详细»
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天麻红枣鱼头汤很补血
春天是适宜人群补血的较好时机，用鱼头和红枣、天麻等制成的药膳汤水尤其适宜女士调养气血，有宁神祛风、健脾补血之效，同时也是中老年人士的养生靓汤。 详细»
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这种水果补血养颜比燕窝还补
樱桃色泽红润，味道鲜美，而且营养丰富，是很多人的最爱，也是女人较佳的补血果。那么除了补血，樱桃还有哪些好处呢？ 详细»
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没精力皮肤暗说明你需要补血了 推荐6款食谱
要面若桃花，不可不养血补血。那么怎样养血呢？除了日常注重饮食营养，保证生产血液的物质供应外，还可以充分利用穴位来补血，今天就教大家怎样从中医角度去补血。 详细»
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女人吃什么补血快 非常有用的补血汤
女人是天底下最需要补血。经期、流产、生育都会让女人失血，血是人体最宝贵的物质之一，它内养脏腑，外濡皮毛筋骨，维持人体各脏腑组织器官的正常机能活动，使目能视、脚能步、掌能握、指能捏、神志清晰、精力充沛，.... 详细»
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女性经后一星期补血如此的重要
对于女生们来说，补血应该是一个长期的过程不是说你今天有吃了某些具有补血功效的食物就能起到补血的作用了，而应该是平时就要多食用一些具有补血补气等功效的食物。当然了补血也要适可而止，如果你已经满面红光，血.... 详细»
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猪肝菠菜双重补血
猪肝性甘、苦、温，归于肝经。在中医里自古就有以形补形的说法，因此，猪肝特别具有补肝明目、养血补血的功效。猪肝含有丰富的铁、磷，是造血不可缺少的原料。而菠菜中也含有丰富的β胡萝卜素和铁，对缺铁性贫血有很.... 详细»
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春食阿胶补血养颜：阿胶梨蜜汤滋阴润肺
补血养血：中医认为，补血养血是阿胶最主要的功效。现代药理研究表明，阿胶能促进造血功能，明显提高红细胞及血红蛋白含量。 详细»
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贫血女人怎么补血？
对于已经出现中度贫血的女性，比如久站，久坐之后有眩晕感的女性建议适当服用些补血胶囊。 详细»
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女人补血的食疗方法
发菜：发菜色黑似头发，质地较发粗而滑，内含铁质所以能补血，常吃又能使头发乌黑，可用发菜煮汤做菜，作为补血之用。 详细»
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十种调经补血汤的做法
不少女性朋友会出现月经不调的症状，此时你需要调经补血，喝汤不失为一个好方法。那么调经补血汤有哪些呢？ 详细»
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老人补血必吃的8种食物
中医认为核桃性温、味甘、无毒，有健胃、补血、润肺、养神等功效。核桃列为久服轻身益气、延年益寿的上品。吃核桃仁可以开胃，通润血脉，使骨肉细腻。可以说是补血佳品。 详细»
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补血吃什么？4种果蔬最补血
南瓜中含有“钴”和“锌”，“钴”是构成血液中红细胞的重要成分之一；锌则直接影响成熟红细胞的功能；铁质则是制造血红蛋白的基本微量元素，这些都是补血的好原料。 详细»
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婴儿补血的注意事项
婴儿缺血分几种情况，有贫血性缺血、营养不良性缺血等。不同的症状需要不同的治疗方法。而在补血的时候，家长要留意以下的注意事项。 详细»
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补血养颜竟然是吃南瓜
在女性人群中，贫血是十分常见的症状。在中医来看，是气血运行不畅，气血虚弱的表现。因此，中国女性补血才是正确的方式，改善贫血、增加营养的妙方就是多吃南瓜。 详细»
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女人必读！5大补血营养误区
血液，是女性美容最重要的物质基础，现代追求内外兼美的女性，更应该注重补血。但是，许多女性对于如何营养补血不太了解，很容易走入补血误区，陷入缺铁性贫血。下面就一起来看看造成女性贫血的五大营养误区吧。 详细»
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补血汤品 花生百合银耳羹
适合秋冬季的一款汤羹，滋润、补血、去燥。 详细»
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寒冬，教你三道较佳的补血食谱
当处在寒冷的季节中时就需要注意气血的情况了，要懂得补血。若是气血弱的话就影响到身体的健康情况了。因此，处在这么一个时候时候就特殊需要注意补血了，下面为大家介绍寒冬时节三道较佳的补血食谱： 详细»
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红糖补血养颜误区要认清
红糖红枣补血相信每一个女性都应该知道了，很多女性都会多吃红糖红枣来补血，但是专家提醒说，吃红糖红枣补血也有讲究，千万补药步入误区了。 详细»
