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      贫血指的是各种原因导致的红细胞数量减少、血红蛋白浓度降低的状态,非常的常见,任何年龄、任何季节都有可能发病。贫血除了积极治疗以外,还要在生活中多加调理,多吃一些能够补血的食物。很多人都认为红枣和红糖是.... 详细»

    • 鸡蛋红糖水补血是个谎言?! 网友:到底喝什么补血?

      多年以来,红糖水都被视为神一般的存在,在人们固有的意识认为,红糖是补血的,月经期、产后都应该多喝红糖水补血。近日,关于红糖水能不能补血上了热搜,好多营养方面的专家纷纷辟谣,揭露红糖水真实的营养价值。红.... 详细»

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      家庭医生在线:在饮食上,女人补血应该注意什么? 详细»

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      黑枣和红枣是比较类似的,而黑枣也是一种干枣,和红枣有本质区别。至于黑枣补血吗,可以说黑枣是补血佳品。但是黑枣的膳食纤维丰富,不利于人体消化,建议用黑枣来煲汤或者煮粥。 详细»

    • 吃素也能补血 素食补血食物

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    • 贫血怎么办?这些食物帮你快速补血

      贫血怎么办?贫血虽然不会有太大的不适,但是如果不及时的进行调理就会出现其他的异常症状。所以,快速补血是很关键的。在这里,推荐一下都是哪些最平民的食物可以帮你补血,千万别错过了。 详细»

    • 补血还要选对时辰 4误区需远离

      肌肤需要气血的滋养,气血一旦不畅,女人很快便容颜不在,黯然失色。女人想要面若桃花,就要注重补血养血。 详细»

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      越来越多的人开始注重饮食养生,不分男人女人,他们把养生看做成生活的一部分,只有健康的身体才是保证生活的需要。而贫血却是扩散人的疾病,尤其是体质虚弱的人,那么平时就需要搭配补血的食物进行补血。 详细»

    • 贫血吃什么补血最快?多吃阿胶就能补血了吗?

      贫血是一种常见的疾病,特别在女性身上特别多见,很多女性都有轻微贫血的现象。贫血会让女性出现脸色苍白、疲倦乏力、睡眠和食欲下降、受孕困难等的症状。如果出现轻微的贫血,很多人会希望通过饮食调理来解决,提到.... 详细»

    • 贫血吃什么食物能补血 4种食物能补血

      龙眼肉含有丰富的铁质,还含有维生素A、维生素B和葡萄糖、蔗糖等,可以补血,还可以治疗健忘、心悸、神经衰弱和失眠症。龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒等等都是很好的补血食物。 详细»

    • 孕妇孕期易贫血 吃什么能补血

      孕妇在孕期是容易出现贫血的症状的,贫血所带来的危害是极大的,也同时会危害到胎儿的正常发育,所以要引起重视。饮食补血是较佳的方案之一,并且没有副作用。那么,准妈妈应该如何补血才是最正确的呢? 详细»

    • 女人补血吃什么好- 3款简单的女人补血食疗方

      脸色苍白、手脚冰凉、经常头晕、容易困倦,这都是贫血女人最常见的一些表现,女人是贫血的高发人群,要注意补血,那么,女人补血吃什么好?有什么食疗方可以补血? 详细»

    • 经期后如何补血 5种食物补血效果好

      阿胶是一种比较名贵的滋补品,具有较好的补血效果,因为阿胶中的含铁量是比较高的,经常吃一些阿胶可以很好的补血,尤其适合女性朋友在经期后食用。 详细»

    • 当归可补血 应该怎么服用

      当归,这味中药具有补血的作用,不过是要讲究服用方法的。与此同时,在服用当归补血之前应该要先了解服用禁忌都有哪些。在这里,就来为大家具体介绍一下吧。 详细»

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