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      坐月子是新妈妈们的一个重要的恢复阶段,有些人就是因为月子做不好导致了一系列身体健康问题,那么坐月子有什么饮食禁忌呢?怎么样才能做好月子?下面一起来看看吧。 详细»

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      坐月子期间饮食要格外注意,注意营养的合理均衡,产后饮食尽量清淡,少吃油腻的食物,可以吃些细软的面条,有利于身体的恢复,增加微量元素的摄入量,多吃些调理气血的食物,有助于身体的恢复,下面我们具体了解坐月.... 详细»

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    • 新妈妈月子坐多少天才好?秋季如何科学坐月子

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      传统上人们将产后一个月称为“坐月子”,但实际上,经过一个月的调整,身体许多器官并未得到完全的复原。比如,子宫体的回缩需要6周时间才能恢复到接近非孕期子宫的大小,胎盘附着处子宫内膜的全部再生修复也需6周.... 详细»

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      在我国,新妈妈产后的个月需要坐月子,这段时间是新妈妈们恢复的时候,是一定不能少的。而在炎热的夏天坐月子时应该怎么吃呢?在这里,为大家介绍一下夏天坐月子的饮食和能吃的水果都有哪些,一起来看看吧。 详细»

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      夏天坐月子可以洗澡吗?传统坐月子观念认为,坐月子不宜洗澡,怕受凉而感冒落下月子病。其实,这种观点对于现时代来说已经有很大局限性了。旧时代生活条件各方面都比较差,现在的洗浴条件和设施都有大大改善,不至于.... 详细»

    • 夏季坐月子如何护理 几款食疗方适合夏季吃

      夏季天气比较热,在这个时间坐月子的妈妈们,可真是受罪了,那么新妈妈在夏季要如何科学坐月子呢? 详细»

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      很多人都觉得在冬季坐月子最可怕,其实在寒冬,只要做好以下这些事情,也能幸福的度过月子时期。那么,寒冬坐月子要注意什么? 详细»

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      孕妇在坐月子期间,很多准妈妈担心孩子没有奶喝,相传母奶喂养的孩子较聪明,那么孕妇坐月子期间,如何判断母乳是否够?母乳够不够根据喂养,婴儿尿量、便便等来判断。那么,孕妇坐月子如何判断母乳是否够? 详细»

    • 坐月子期调理身体选这两款 月子想吃水果咋办

      坐月子是新妈妈们在生产之后的头等大事,月子期间不好好养身体的话,将来遭罪的也是自己。除了要在生活中对身体多多调理外,女性在坐月子期间对于自己的饮食选择和搭配也是要多加注意的,那么,坐月子可以吃水果吗? 详细»

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      在冬季时节,女性在坐月子的时候更是要尤为注意的,一般来讲,除了衣物的保暖外,产妇们还应该通过食物保暖御寒,而冬天坐月子的食谱选择和搭配,其实对于产妇身体的调养是很关键的,那么,暖冬坐月子的食谱有哪些? 详细»

    • 春季坐月子重在调理气血 春季科学坐月子6不宜

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