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      在夏天坐月子,除了保持身体恒温之外,饮食就是最关键的一点,坐月子期间,以易消化的流食或半流食为主,如红糖水、牛奶、蒸蛋羹、小米粥等,少吃过油煎炸等不易消化的食物,每餐注意干稀搭配,荤素结合。 详细»

    • 坐月子正确饮食方法

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      产妇住在坐月子中心里面,家人的陪护、探望就是不可避免的,很多的新爸爸白天要在公司忙于工作,下了班就要急急忙忙地跑到坐月子中心来陪伴妻子,1个月的时间实在是非常牵扯丈夫的精力的。 详细»

    • 科学坐月子——“坐”出健康与美丽

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    • “坐月子的妈妈”巧把水果吃

      很多迷信的说法都是说女性坐月子期间不能吃水果,这个是缺乏科学依据的,属于比较迷信的民间说法。其实坐月子期间适当吃一点水果是很有好处的,一方面可以促进产妇的胃肠消化,因为坐月子期间产妇一般吃的比较油腻,.... 详细»

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      坐月子的四十天时间就是要保证产妇能够得到足够的休息和调理,将身体恢复到较好的状态。然而老一辈遗留下来的“传统坐月子”的观念阻碍着新妈妈们的正常调理,给新妈妈们造成了一定的困扰。下面给大家介绍该如何科学.... 详细»

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