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      坐月子在医学上又被称作产褥期,主要是指产妇在免胎儿娩出之后身体各项器官和系统恢复的一段时期,在产褥期一定要卧床休息,根据身体情况进行合适的运动,观察子宫的恢复情况,在饮食上应该以清淡营养饮食为主。那么.... 详细»

    • 女性生育后一定要坐月子吗?坐月子期间要注意什么?

      在中国人传统的观念里,产妇生育之后一定要坐月子,而且还有很多禁忌。然而这些观念却越来越遭到质疑,之前也发生过产妇在坐月子期间因为太热而中暑死亡的新闻。但是在西方的许多国家,许多女人生完孩子之后没多久就.... 详细»

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    • 坐月子的饮食建议

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      很多产妇都很担心自己坐月子在夏季可怎么办?因为夏季天气炎热,如果按照传统坐月子的方法,可能大多数人也都无法忍受,那么新妈咪在夏季如何坐个清爽的月子呢? 详细»

    • 坐月子“饮食”准则

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    • 南方坐月子适合吃什么

      坐月子是妈妈非常关键的时期,在饮食上需要注意的很多。南方的气候比较湿热,所以在坐月子上面所食用的食材和北方还是有很大区别的。那么南方坐月子适合吃什么呢? 详细»

    • 坐月子的4重“最”

      俗话说,坐月子是一个女人重生的机会。其言可见,月子的份量。自古以来,我国就有产后坐月子的习俗。但是,随着现代快节奏的生活、两地婚姻的增多、双方父母远离子女的比例逐渐加大,不是女性忽视了坐月子,现在,坐.... 详细»

    • 妈妈们坐月子忌吃的三种食物

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    • 坐月子真的不能喝水吗?

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    • 坐月子期间杜绝性生活 忌吃的食物有哪些

      通常人们会觉得,祖祖辈辈传下来的经验一定是有道理的。然而事实是,传统的未必可靠,经验的也未必正确。从现代医学的角度看,传统坐月子的很多做法不仅对产妇健康无益,甚至还会带来潜在的危害。那么如何科学坐月子.... 详细»

    • 产妇坐月子饮食如何规划 进补食物要选好

      新妈妈在分娩后,就要进入坐月子的阶段。这时候的妈妈由于体质尚虚,家里人都会采用赶快进补的方式来恢复元气。其实进补要考虑身体状况,更要分阶段性,那么刚生产完的妈妈应该规划坐月子的饮食呢? 详细»

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      坐月子,很多的女性非常的想要吃西瓜,但是又害怕,那么,到底在月子期间,可以吃西瓜吗? 详细»

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