与"更年期注意事项"相关的文章有1016篇：
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世界更年期关怀日 女性要警惕这些更年期症状
“最近烦躁得很，是更年期到了吗？”女性进入中年，突然变得爱发牢骚、情绪难以自控，一会儿暴躁如雷，一会儿委屈流泪，家庭战争一触即发，简直比琼瑶剧还跌宕起伏，她很有可能是更年期到了，更需要家人的理解和关怀.... 详细»
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更年期不适应？女性更年期吃什么比较好
现在越来越多的女性进入更年期了，更年期是女性朋友过不去的一道坎。在这个期间女性朋友们会变得啰嗦，多疑。容貌也会逐渐衰老，这对中年女性来说更是一种打击。 详细»
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男人更年期有哪些症状？ 可改善男人更年期的食疗方
很多时候人们更加关注的是，女性的更年期问题，但是到了一定年纪之后，男人也会进入更年期，现在就去了解一下，男人进入更年期之后，常会有的症状表现以及调理保健方法。 详细»
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针灸+食疗可缓解更年期症状
女人更年要静心，很多女性朋友在更年期都有许多的烦恼，烦躁不安、头晕乏力，各种更年期症状让女性朋友痛苦不堪，那么传统中医是如何应对更年期的呢？下面我们就一起来了解诶下： 详细»
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女性更年期年龄如何推测 3个健康处方调理更年期
女性过了25岁，皮肤就会逐渐失去弹性，出现衰老的现象，而步入40-50岁就已经到中年妇女阶段，这个阶段的女性已经开始慢慢步入更年期。下面我们看看女性更年期综合症的原因有哪些？ 详细»
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男人进入更年期的8大症状 男性更年期如何调护？
据美国《福布斯》杂志报道，美国加利福尼亚大学的研究人员日前表示，不仅女性有更年期，男性也同样有，而且男性的更年期不象女性那样从40多岁开始突然出现，而是从30岁开始体内的荷尔蒙水平就渐渐下降。接下来，.... 详细»
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更年期保健：更年期10大误解
一半以上女性如此认为。拉塞尔解释说，女性更年期的平均年龄是45—55岁，但近年来有提前的趋势，1%的女性40岁甚至更早就进入更年期。 详细»
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更年期失眠如何调节 4妙招缓解女性更年期失眠
更年期是女性无法逾越的一个色或能管理过程。女性到了更年期之后由于体内的雌激素变化常会出现烦躁、失眠、忧郁等症状。面对失眠，很多女性都是非常痛苦的。那么如何改善这种状况呢？下面，小编来介绍4妙招缓解女性.... 详细»
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更年期症状表现 男性更年期吃什么
老化是生命的过程，男人在40岁后，男性荷尔蒙功能及睪丸制造精虫的能力逐渐衰退，也会出现如同女性的更年期，过去研究，男性荷尔蒙一般在20~30岁达高峰，往后就渐渐下降，50~60岁则有明显下降驱势，但男.... 详细»
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推荐：专属男人更年期的饮食建议
女人更年期，大家都不会陌生。不过，你知道吗？男人也是有更年期的哦，在男人的更年期也会有很多注意事项。今天，就要为大家介绍一下在男人的更年期应该怎样安排饮食，快来看看吧。 详细»
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3大症状提示你更年期到了 男人更年期这样接招
男性更年期综合征是指男子在一定年龄内，骤然发生的各种反常心理状态，并由此产生的各种各样、轻重不同的临床表现。那么，哪些症状提示男性更年期到了呢？男性更年期该如何护理呢？让我们一起来学习下吧。 详细»
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更年期不分男女 更年期日常饮食需注意
更年期的女人烦恼多：卵巢功能衰退、容易肥胖……为了防止身体肥胖保持身体健康我们就要注意保健啦！女性更年期是一个过渡阶段，90%以上的妇女都会出现不同程度的症状，影响个人健康和生活质量。 详细»
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女性更年期几个误区要谨慎 更年期饮食从这些入手
更年期，对女性来说，是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间。对男性来说，是指50～60岁这一阶段。更年期症状，易发生浑身燥热、眩晕，心悸，眼前有黑点或四肢.... 详细»
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更年期怎么办?中医对症改善更年期不适
一般，女性到了45—55岁这段时间的更年期就是卵巢功能由旺盛到逐渐衰退的一个过渡时期，这个时期女性开始绝经，由于卵巢功能减退，垂体功能亢进，分泌过多的促性腺激素，引起植物神经功能紊乱，发生更年期综合症.... 详细»
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更年期女性饮食要注意什么
更年期饮食的治愈事项。减少甜食的摄入，更年期的时期一般女性的糖代谢、脂肪代谢常会混乱，因此较容易发生血脂升高、血糖升高、身体发胖以及糖尿病。还有甜食的过度食用会使脂肪增加，会提高动脉硬化和冠心病发生的.... 详细»
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更年期吃什么食物好
更年期吃什么食物好，多吃富有蛋白质、钙质和多种维生素的食物。长期食用清淡的饮食有利于身体的健康，对更年期女性来说，还可以有效的预防高血压以及动脉硬化等疾病。有研究表明，更年期的女性聪明的选择食材，摄入.... 详细»
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女性更年期营养原则介绍 更年期综合症的食疗药粥
多数人认为更年期综合症作为正常生理现象，会随着时间自行消退。事实上，通过日常饮食调理来保证多种营养素的摄入，可以帮助患者在短时间内度过更年期危机。总而言之，想要安全度过更年期除了需拥有乐观心态以及适当.... 详细»
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更年期易妇科病 女性更年期的自我调理4方法
更年期是每个女性都必须要经历的一个时期，处在这个时期的女性容易脾气暴躁、生理不适当问题。无法用药物进行治疗，只能通过自我调节才能安全度过更年期，那么女性更年期的自我调理的方法都有哪些呢?以下就让我们一.... 详细»
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更年期症状表现 男女有别
更年期就是从性成熟到性机能衰退的生理过渡时期，此时妇女卵巢功能逐渐衰退，乃至消失，由生殖旺盛期转入老年期。一般更年起期发生在45-50岁。在更年期出现的一组以植物神经系统功能紊乱为主的症候群，称为更年.... 详细»
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男人其实也有更年期 顺利走过更年期四注意
提到两性的更年期，很多人自然的就想到一些中年的女性。其实更年期是的并不全是女性，对于男性来说，一般男性到了五十岁以后，雄性激素的机能会逐渐衰退，特别是睾固酮的分泌会减少，这就是所谓的更年期。 详细»
