与"更年期注意事项"相关的文章有1016篇：
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女性更年期如何食疗 吃对了才是关键
女性进入更年期后要做好饮食调养工作，更年期的女性要经常喝菊花枸杞茶，具有清除毒素的作用，而且具有平肝明目的功效，能缓解更年期眩晕耳鸣的现象，年期女性可通过食疗来延缓机体衰老，来缓解更年期不适，那么，女.... 详细»
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害怕更年期 那么更年期综合症有那些表现？
更年期综合症的症状有很多，有外在身体上的一些变化，也有内在情绪上的一些不适。四五十岁左右的中年妇女，基本上每个人都要经历更年期的痛苦，可能有一些人会认为，更年期综合症又不是什么大病，认为是无病呻吟。今.... 详细»
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怎样缓解更年期综合症症状
说到更年期综合症症状，很多人可能首先想到的就是脾气不好、容易生气、控制不了自己情绪。其实更年期的症状有很多，只是有一些症状是隐性的，别人看不到而已。 详细»
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男性也有更年期？烦躁易怒没性趣！
常常听到女性得了更年期综合征，殊不知，男性其实也是有更年期的，只是没有被大家高度关注。今天，我们就来了解一下男性更年期是怎么一回事。 详细»
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男人更年期有哪些症状？ 可改善男人更年期的食疗方
很多时候人们更加关注的是，女性的更年期问题，但是到了一定年纪之后，男人也会进入更年期，现在就去了解一下，男人进入更年期之后，常会有的症状表现以及调理保健方法。 详细»
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男人也有更年期！控情绪+控饮食是防治法宝
说到更年期很多人都会说这都是女性的疾病，跟男人没什么关系。其实这是一个错误的认识，更年期是不分男女的，不管女性还是男性都会有更年期，可能很多人对于男性的更年期不是很了解，下面我们就来简单介绍下男性更年.... 详细»
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男人如何走出更年期“泥潭”教你饮食疗法
我们都知道女性朋友会有更年期，当然更年期不是女性朋友的专利，男性朋友也会出现更年期，只不过男性朋友的更年期症状没有女性朋友那么猛烈而已，那么男性朋友更年期都会有哪些表现呢？那么性朋友该如何走出更年期的.... 详细»
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更年期失眠如何调节 4妙招缓解女性更年期失眠
更年期是女性无法逾越的一个色或能管理过程。女性到了更年期之后由于体内的雌激素变化常会出现烦躁、失眠、忧郁等症状。面对失眠，很多女性都是非常痛苦的。那么如何改善这种状况呢？下面，小编来介绍4妙招缓解女性.... 详细»
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更年期女人易盗汗 5招巧应对
盗汗是女性更年期常见的一种症状，这种情况常常让女性朋友们很苦恼，经常导致夜间失眠，心情烦躁等，因此更年期的女性要采取措施缓解盗汗的症状，那么更年期盗汗的症状有哪些？女性更年期盗汗吃什么好呢？ 详细»
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更年期不分男女 更年期日常饮食需注意
更年期的女人烦恼多：卵巢功能衰退、容易肥胖……为了防止身体肥胖保持身体健康我们就要注意保健啦！女性更年期是一个过渡阶段，90%以上的妇女都会出现不同程度的症状，影响个人健康和生活质量。 详细»
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女性更年期几个误区要谨慎 更年期饮食从这些入手
更年期，对女性来说，是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间。对男性来说，是指50～60岁这一阶段。更年期症状，易发生浑身燥热、眩晕，心悸，眼前有黑点或四肢.... 详细»
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更年期的6大症状 看看你“更”了吗
更年期的症状有哪些?女性更年期综合征是由于生理和心理改变而出现的一系列临床症状，这个时期的女人会容易出现潮热、心情烦躁、月经紊乱等症状。 详细»
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女性一定会有更年期吗？ 女性更年期该如何科学调理
更年期是女性卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过度时期，包括绝经和绝经前后的一段时间。在更年期，妇女可出现一系列的生理和心理方面的变化。多数妇女能够平稳地度过更年期，但也有少数妇女由于更年期生.... 详细»
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更年期怎么办?中医对症改善更年期不适
一般，女性到了45—55岁这段时间的更年期就是卵巢功能由旺盛到逐渐衰退的一个过渡时期，这个时期女性开始绝经，由于卵巢功能减退，垂体功能亢进，分泌过多的促性腺激素，引起植物神经功能紊乱，发生更年期综合症.... 详细»
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更年期女性饮食要注意什么
更年期饮食的治愈事项。减少甜食的摄入，更年期的时期一般女性的糖代谢、脂肪代谢常会混乱，因此较容易发生血脂升高、血糖升高、身体发胖以及糖尿病。还有甜食的过度食用会使脂肪增加，会提高动脉硬化和冠心病发生的.... 详细»
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更年期吃什么食物好
更年期吃什么食物好，多吃富有蛋白质、钙质和多种维生素的食物。长期食用清淡的饮食有利于身体的健康，对更年期女性来说，还可以有效的预防高血压以及动脉硬化等疾病。有研究表明，更年期的女性聪明的选择食材，摄入.... 详细»
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更年期吃什么保健品
更年期吃什么保健品？女性到了更年期后，体内代谢主要是以分解代谢为主，为了补足功能消耗以及增强抵抗力，可以多补充丰富蛋白质的保健品。维生素B也能够抵抗压力，改善精神状态维护神经系统正常运转，缓解更年期综.... 详细»
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男人其实也有更年期 顺利走过更年期四注意
提到两性的更年期，很多人自然的就想到一些中年的女性。其实更年期是的并不全是女性，对于男性来说，一般男性到了五十岁以后，雄性激素的机能会逐渐衰退，特别是睾固酮的分泌会减少，这就是所谓的更年期。 详细»
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男性更年期综合症的主要原因
女性更年期已为人们所熟知，而男性更年期常被人们所忽略。男女两性都要经过从成年过渡到老年这一阶段，即医学上所称的“更年期”，这一阶段出现的身体和精神等方面的症状表现，称为更年期综合症。那么，男性更年期综.... 详细»
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女人40岁后应防更年期综合症
女性正常的绝经年龄是40～55岁，我国女性的更年期年龄多数在50岁前后。更年期症状的生理基础是卵巢功能衰退，导致神经中枢功能紊乱，进而出现各种更年期症状。 详细»
