与"更年期注意事项"相关的文章有1010篇：
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女性进入更年期有哪些症状？出现这4种情况要注意调理！
女性总是害怕自己进入了更年期，因为进入更年期就意味着女性开始步入衰老的阶段。但是更年期并不是你想它不来它就不来的，该来的时候永远会准时到来。尽早的了解更年期的有关症状，能够使女性能够尽快的调理自己的身.... 详细»
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女性在什么年龄段会进入更年期？更年期有哪些特征？
女人最担心的还是衰老，经常都会听到身边女性朋友讨论有关女性更年期的问题，她们有的说更年期的女性脾气会特别的暴躁，也有的会说更年期容易失去记忆等等各种奇思妙想接踵而来，其实更年期是每个女性都会经历的正常.... 详细»
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女性到了更年期要补充雌激素 3个保养措施应做好！
更年期保健是指女性在更年期内所做的保健工作，女性必须要重视和做好更年期内不同时期的预防和保健。更年期不是一种疾病，而是人生的一个阶段，更年期的保健做好了，可以提高女性的生活质量。 详细»
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女性更年期症状如何缓解 几个妙招要学会
女性进入更年期后会出现脾气暴躁的现象，女性更年期必须要保持好的心态，并且要做好妇科体检工作改善居住环境，更年期女性要多吃些豆制品，豆制品中含有丰富的异黄酮，可以缓解更年期的症状，那么，女性更年期症状如.... 详细»
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女性更年期如何护理？ 这些保健方法需知道
女性进入更年期后需要保持乐观的情绪，能有效调节更年期综合症，女性进入更年期后，需要合理饮食，要增加优质蛋白和维生素的摄入量，并且要多吃些豆制品，具有调节更年期的作用，合理安排饮食非常重要，下面我们具体.... 详细»
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更年期情绪差 女性更年期睡不好怎么办
更年期，对大部分女性来说，这是一个很烦恼的时期，女性各个方面都会收到影响。就比如这个睡觉，很多女性在更年期的时候常常出现睡不好的情况，这是更年期带来的一个小小副作用。一旦长期睡不好，对女性的影响可是非.... 详细»
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女性出现这4个症状时 更年期离你不远了!
人到中年必然要经历一个特殊的时期，也就是更年期。一般来说，从45岁左右开始出现易感知的更年期和增龄变化，更年期对女性的躯体健康和心理健康均有较大的影响。更年期有什么症状呢？更年期又该注意身体发生的哪些.... 详细»
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男性更年期是怎么回事？ 男性更年期怎么调理好？
其实很多人不知道，其实男性也是有更年期的！那么男性更年期是怎么一回事呢？下面就一起来看看吧！ 详细»
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女人更年期易失眠怎么办？女性更年期的饮食
女性更年期有很多的症状，失眠就是其中之一。失眠对女性来说有很大的危害，所以必须要及时的调理改善。因此，不仅要为女性朋友们盘点一下更年期吃什么食物好，还有调理失眠的食物介绍给大家。 详细»
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女人更年期要重视 这几种疾病说来就来
更年期综合症是女性更年期危害很大的疾病之一，我国更年期女性人数已经达到一个相当高的数量，下面我们看看女人更年期容易得什么病？ 详细»
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4招辨认更年期症状 延缓更年期吃三类食物
现今社会，女性或许比男性承担更多的压力，女性承担着家庭的各种事物，同时还有很多女性要承担着工作上面的压力，在工作和生活的双重压力下，更年期综合症成为了一个高发病。下面我们看看更年期综合症如何治疗？ 详细»
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更年期的征兆有哪些
更年期的时候，必须做好精神乐观、情绪稳定，只要这样才能顺利度过更年期。那么，更年期的征兆有哪些？更年期危害有哪些呢？ 详细»
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女性更年期要做好预防 更年期多吃什么好？
更年期最典型的症状是潮热、潮红。多发生于45～55岁，大多数妇女可出现轻重不等的症状，有人在绝经过渡期症状已开始出现，持续到绝经后2～3年。那么女性更年期需要预防哪些问题？ 详细»
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更年期女人易惹哪4种病 6招助女人推迟更年期
更年期是女性必经的生理时期，多发生在45~55岁之间的妇女身上。对这个年龄的女性而言，更需要做好各方面的保养工作，这样才能让她们平稳健康地从中年过渡到老年阶段。下面我们了解一下，更年期女人易患哪种病？ 详细»
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女性更年期易患上抑郁症 4大更年期抑郁症的表现
都说女人如花，然而到了一定年纪，不再如年轻的时候有活力，蜕变成成熟的美，这时往往不能忽视女性更年期的心理变化。女性更年期的发生比男性明显，且危害大，若是不重视心理变化，容易走向抑郁症，那么女性更年期抑.... 详细»
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中年肥胖都是更年期惹的祸 更年期综合征诊断依据
生活当中经常会遇到这样的妇女，三十几岁时还是一个身材修长、苗条漂亮的女性，进入更年期后却体态臃肿，这是什么原因呢？还有办法挽回吗？下面微微健康网就为您介绍女性更年期为何会身材发胖和体型变大。 详细»
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男性也有更年期 中医告诉你如何调理
更年期不仅仅是女性的“专利”，男性也有更年期。男性更年期的症状有哪些，又该如何调理，来看看中医是如何调理男性更年期的吧。 详细»
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女性更年期易患高血脂 更年期女性要注意饮食
每个女人都希望更年期来得越晚越好。但快节奏的生活，让女性承担着越来越重的压力，加之环境污染不断加剧，这些都对女性健康产生了巨大的威胁。所以，女性最不愿意度过的年龄段就是更年期阶段。 详细»
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更年期妇女该如何防抑郁 防更年期抑郁饮食推荐
女性进入更年期后，往往在心理上会出现很大的变化，甚至有可能出现抑郁的症状。所以，女性更年期除了要关注身体上的变化，还应保持心理上的健康。那么，更年期妇女该如何防抑郁呢？ 详细»
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女性更年期如何保健 更年期保健饮食注意什么
健康需要用心经营，既然已经陷入更年期的困境之中，为了避免更多疾病的发生，面对更年期的生理与心理的双重变化，我们要有充足的心理准备在家庭护理上，我们要正确对待更年期，保持乐观心态，加强锻炼，积极参加集体.... 详细»
