与"更年期运动"相关的文章有368篇：
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男性更年期综合症有哪些症状？
男性更年期综合症是近年来才被提出的概念，在这之前，很多人都认为只有女性才存在更年期。其实，男性更年期综合症是由睾丸功能退化引起的。男性更年期来得较晚，出现的时间很不一致，发病年龄一般在55-65岁左右.... 详细»
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更年期为什么要多吃鱼？男人更年期如何判断？
大家都知道，女性存在更年期现象在中年阶段或多或少会出现更年期症状，但是又有多少知道，其实男性更年期现象。男性的睾丸主要分泌雄性激素，一旦分泌数量降低就会导致雄激素变成抑郁睾酮，进而引发男人更年期。 详细»
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6大症状是更年期前兆 女性赶紧自查下
女性进入更年期后容易出现月经紊乱的现象，大多数的女性会出现身体潮热的情况，也有的女性会出现失眠健忘的症状，女性进入更年期后要做好身体的调养工作，更年期的女性要注意调节雌激素的分泌水平，女性更年期有哪些.... 详细»
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更年期情绪差 女性更年期睡不好怎么办
更年期，对大部分女性来说，这是一个很烦恼的时期，女性各个方面都会收到影响。就比如这个睡觉，很多女性在更年期的时候常常出现睡不好的情况，这是更年期带来的一个小小副作用。一旦长期睡不好，对女性的影响可是非.... 详细»
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更年期来临会有什么症状呢？
更年期这个词语，人们一般会用在年纪比较大的人群上，女性在45-55岁的时候生理就会进入更年期的范围内。在这段年龄段的女性的排卵会被停止，同时月经停止，失去生殖能力，这主要是因为卵巢功能衰退以至消失。那.... 详细»
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更年期综合症影响大 怎么治疗才能见效快
每个人都会经历更年期，其中女性朋友比较容易患上更年期综合症，而且更年期是女性必须要接受的考验，但是并不每个女人，都能轻松地渡过更年期。下面我们看看治疗更年期综合症有哪些方法？ 详细»
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女人更年期易失眠怎么办？女性更年期的饮食
女性更年期有很多的症状，失眠就是其中之一。失眠对女性来说有很大的危害，所以必须要及时的调理改善。因此，不仅要为女性朋友们盘点一下更年期吃什么食物好，还有调理失眠的食物介绍给大家。 详细»
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女人更年期要重视 这几种疾病说来就来
更年期综合症是女性更年期危害很大的疾病之一，我国更年期女性人数已经达到一个相当高的数量，下面我们看看女人更年期容易得什么病？ 详细»
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女性更年期综合症提前了？ 五个因素脱不了关系
很多即将步入更年期的女性都非常的困惑，希望能够知道一些关于更年期的保健知识，希望自己能够安然的度过更年期这个特殊的生理阶段。下面我们看看更年期综合症的保健措施有哪些？ 详细»
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更年期盗汗怎么办 中药调理更年期盗汗
更年期盗汗是妇女更年期的主要症状之一，是由于更年期妇女体内雌激素水平下降引起的植物神经功能紊乱、代谢障碍等所致。中医认为，女性更年期盗汗是因为进入更年期之后会逐渐肝肾精血亏虚，脏腑功能衰退，进而出现盗.... 详细»
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更年期女性易心慌腰痛 锻炼注意5原则
女性更年期是一个过渡阶段，90%以上的妇女都会出现不同程度的症状，容易暴躁不安，身体素质也会随之下降，影响个人健康和生活质量。想要安然度过更年期，先一了解更年期的症状，然后才能对症下药。 详细»
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更年期女人易惹哪4种病 6招助女人推迟更年期
更年期是女性必经的生理时期，多发生在45~55岁之间的妇女身上。对这个年龄的女性而言，更需要做好各方面的保养工作，这样才能让她们平稳健康地从中年过渡到老年阶段。下面我们了解一下，更年期女人易患哪种病？ 详细»
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女性更年期易患上抑郁症 4大更年期抑郁症的表现
都说女人如花，然而到了一定年纪，不再如年轻的时候有活力，蜕变成成熟的美，这时往往不能忽视女性更年期的心理变化。女性更年期的发生比男性明显，且危害大，若是不重视心理变化，容易走向抑郁症，那么女性更年期抑.... 详细»
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更年期综合征需积极治疗 推荐两款粥
每个女性都要经历更年期这一难关，更年期对女性来说是很可怕的，更年期是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间，专家说：女性更年期也是一种病，那到底是种什么病呢.... 详细»
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更年期综合症的药物疗法介绍 蜂王浆治疗效果佳
更年期的出现是生命发展的正常表现，更年期也是对身体健康的威胁。另外，女性是无法避免更年期的，更年期是每一个女人生命中，必须要经历又必须要谨慎对待的一段时间。目前对女性更年期各种病发症的研究越来越深入，.... 详细»
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中年肥胖都是更年期惹的祸 更年期综合征诊断依据
生活当中经常会遇到这样的妇女，三十几岁时还是一个身材修长、苗条漂亮的女性，进入更年期后却体态臃肿，这是什么原因呢？还有办法挽回吗？下面微微健康网就为您介绍女性更年期为何会身材发胖和体型变大。 详细»
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更年期妇女该如何防抑郁 防更年期抑郁饮食推荐
女性进入更年期后，往往在心理上会出现很大的变化，甚至有可能出现抑郁的症状。所以，女性更年期除了要关注身体上的变化，还应保持心理上的健康。那么，更年期妇女该如何防抑郁呢？ 详细»
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女性更年期如何保健 更年期保健饮食注意什么
健康需要用心经营，既然已经陷入更年期的困境之中，为了避免更多疾病的发生，面对更年期的生理与心理的双重变化，我们要有充足的心理准备在家庭护理上，我们要正确对待更年期，保持乐观心态，加强锻炼，积极参加集体.... 详细»
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进入更年期 饮食注意四忌五宜
进入更年期之后，由于体内的性激素水平逐渐下降，头痛、头晕、失眠、烦躁易怒、疲倦等神经衰弱症状就会随之而来，而如果在饮食方面多注意点，那些还可以缓解更年期女性的不适症。 详细»
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女性更年期吃什么好？食疗可安度更年期
更年期是一个女性从年轻走向衰老的过渡阶段，女性一般到了40~55岁左右，就会经历一个不可避免的生理过程――更年期。更年期是每个女性人生中必须渡过的一个重要时期，在这一时期，每个女性都在身体方面有着极大.... 详细»
