与"更年期运动"相关的文章有368篇：
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女性更年期的调理方法和饮食建议
女性更年期应该要如何调理？更年期是女性最特殊的时期之一，在这个时候女性的身心都会有一些的变化，要怎样做才能更好的度过呢？更年期不仅仅要注重保养，日常的饮食也是极为重要的。下面就来看看女性更年期的调理方.... 详细»
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男人几岁是更年期？更年期的男性有哪些特征？
一提到更年期人们就会想到女性，其实这并不是女性的专利，男性也会经历更年期，到了更年期脾气会变得暴躁，而且各种疾病接踵而来，不妨多了解关于男性更年期的症状。 详细»
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什么是更年期综合症？ 更年期怎么自我调节
在生活中看到一些50岁左右的女性如果经常脾气暴躁，大家就会说她更年期来了。而对于更年期，很多人就只知道会出现脾气暴躁，对于其他而不了解。而女性朋友自己也不知道在到了更年期的时候自己该怎么调节才能让症状.... 详细»
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更年期提前的原因有哪些？ 更年期提前有这几个元凶
更年期提前主要是不良生活习惯引起的，不少女性会出现更年期提前的情况，过度节食减肥会加快女性更年期的到来，女性要做好子宫和卵巢的保养工作，调整好体内雌性激素的分泌水平可避免更年期提前，那么我们具体来了解.... 详细»
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牙病更爱找更年期女性 更年期保健坚持三点
女性朋友一旦进入更年期，说明已经处于加速衰老的年龄段了，因为一旦度过了更年期，女性朋友就会进入老年期。很多女性朋友都怕自己老的太快，所以很想找一些保养方法来延缓衰老。那么，更年期女性保养方法有哪些呢？ 详细»
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女人多少岁进入更年期？
更年期，顾名思义为女人从性成熟期更换到老年期的一个非常必要的必然阶段。女性更年期可以为分绝经前期、绝经期、绝经后期三个阶段，女性更年期也表明其卵巢功能将会慢慢地衰退甚至会完全消失。那么，女人多少岁进入.... 详细»
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更年期综合症与四种因素有关 如何延缓更年期
更年期综合症这个问题想必是让不少女性提起来都十分头疼的事情了，这个更年期女性人群中十分常见的问题会给患者朋友的生活和工作都造成十分严重的危害性，正是因为如此我们才更需要重视起来及时医治。那么，造成更年.... 详细»
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更年期女性体重会有变化吗 三种食物适合更年期女性
我们都知道女人到了一定的年纪就会进入更年期，但一些坏习惯也会促进更年期的提早到来，比如减肥过度。那么，更年期综合症的表现有哪些？ 详细»
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女性如何延缓更年期？
更年期是女性毕竟的生理阶段，预示着女性即将从中年步入老年。虽然更年期和衰老一般都是必将回到来的，但女性总想它们来得迟一些，更迟一些。如何延缓更年期是女性关心的问题。下面我们就来介绍一下如何延缓更年期的.... 详细»
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如何减轻更年期症状？更年期妇女调理做好4件事
更年期的到来意味着女性将在生理上、心理上都会发生一系列的变化。为了使更年期女性更好地度过这个阶段，安然享受晚年生活，大家一定要关注怎样能减轻更年期症状这个问题，在充分的学习后科学保健，调理好自己身体，.... 详细»
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男性更年期的症状介绍 男性更年期怎么办？
男性更年期综合征是指男子在一定年龄内，骤然发生的各种反常心理状态，并由此产生的各种各样、轻重不同的临床表现。那么，哪些症状提示男性更年期到了呢？男性更年期该如何护理呢？让我们一起来学习下吧。 详细»
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更年期综合症有哪些常规疗法 更年期综合症药物疗法
专家介绍更年期是每个人都必须经历的时期，人们往往会在更年期会有不适的状态，严重影响着女性的身体健康，有的女性会出现更年期综合症的症状，这时要及时进行治疗，关于更年期年期综合症的治疗方法，这里就来介绍一.... 详细»
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更年期综合症的发病原因 对付女性更年期要从饮食出发
人到中年，很多女性都会出现更年期问题，那么，导致女性出现更年期问题的主要原因有哪些呢？什么原因引发女性朋友出现更年期综合症呢？ 详细»
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女性更年期保健：女性更年期出汗怎么办
盗汗是女性更年期常见的一种症状，这种情况常常让女性朋友们很苦恼，经常导致夜间失眠，心情烦躁等，因此更年期的女性要采取措施缓解盗汗的症状，那么更年期盗汗的症状有哪些?女性更年期盗汗吃什么好呢? 详细»
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女性更年期不用怕 调理有方
女性更年期是需要重视并调理的，因此，首先要了解女性更年期的症状都有哪些，这样才能及时发现，尽早调理。今天，来为大家介绍一下中医调理女性更年期的方法都有哪些，快来看看吧。 详细»
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预防更年期症状 多吃豆腐可改善
女性在更年期阶段身体和心理都会有很多的变化，多数妇女能够平稳地度过更年期，但也有少数妇女由于更年期生理与心理变化较大，被一系列症状困扰，影响了身心健康。专家介绍，通过多吃豆腐等可以改善更年期综合症。 详细»
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压力过大更年期容易提前 如何预防更年期提前
正常情况下，女性应在55岁左右进入更年期，而更年期症状多发生在绝经前后2-3年。但现在一些40岁左右的女性，也出现了更年期症状。专家介绍，一些年轻女性还不到45岁，就经常出现心理烦躁、身体潮热、月经紊.... 详细»
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更年期保养从四十开始 更年期养生的十个提醒
现代医学将女性四十至六十岁定为更年期，不管更年期有没有到来，女人的更年期保健都应从四十岁开始。女人四十，是生理和心理上比较明显地呈现衰老过程的一个起点，也是女性一生中生理、心理变化比较剧烈的时期。 详细»
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男性更年期的保养守则
男人要怎样度过更年期才合适呢？这实际上是中老年男性雄激素部分缺乏症，更普通的说法是男性更年期。 详细»
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女性更年期六大饮食原则
更年期不仅是女性步入老年的坎，更是考验健康的坎，如何过好这个坎呢？小编今天介绍女性健康知识，告诉你更年期吃什么好，把握饮食原则，少吃不宜之物，对症食疗，以美食来调养身体，让你在更年期也照样美丽。 详细»
