与"焦虑治疗"相关的文章有854篇：
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儿童不同时期分离焦虑如何处理？
宝宝出现分离焦虑怎么办？并不是只有入园前才会出现分离焦虑哦，在孩子的不同时期，甚至是婴儿期都会容易出现分离焦虑。那么，家长遇到宝宝分离焦虑，要怎样处理呢？不如先来看看小编出的主意吧。 详细»
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40%学生数学焦虑 孩子因学业焦虑家长该怎么做？
教育部日前发布《2018年国家义务教育质量监测——数学学习质量监测结果报告》。报告显示，四年级和八年级学生数学学习焦虑程度较高的比例分别为21.1%和35.0%，焦虑程度较高的比例分别为3.7%和5..... 详细»
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一有事就很焦虑应该怎么办？送你5招摆脱焦虑症！
现在年轻人的焦虑主要是来源于对金钱的不知足，虽然金钱能够解决大部分的问题，但是也不能坚持金钱至上的原则，减少不必要的攀比，学会知足常乐，才会让自己变得更加快乐，远离焦虑感。 详细»
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患有焦虑症怎么办？4个小技巧能帮你克服它
经常感到焦虑的人，必须意识到他们很可能患有焦虑症。焦虑症是一种非常复杂的疾病。许多人认为这是一种精神疾病，表现出紧张和恐慌等症状。事实上，许多患有焦虑症的人并不是情绪上的症状，而是身体的某些部位如感觉.... 详细»
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怎样摆脱社交焦虑心理？必须要克服这3个心理障碍
社交焦虑是一种在与人交流时感到不舒服、不自然、紧张甚至恐惧的情感体验。患有社交焦虑症的人在与他人交往时常伴有身体症状，如出汗、脸红和心悸。为了避免导致社交焦虑的情况，人们通常会减少社交互动，选择孤独的.... 详细»
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焦虑性失眠调节心态很重要 睡前应学会这4招来放松
有许多人一直处于焦虑的症状，被焦虑所控制不能自拔，从而长期会处于一种焦虑失眠的习惯。患者应该意识到这种失眠症状对身心所造成的危害，必须要学习如何摆脱焦虑失眠，不再被生活中的焦虑所控制。 详细»
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焦虑症有哪些方面的症状表现? 焦虑症如何自我调节?
焦虑症在现代年轻人中是再常见不过的一种症状，这个疾病给患者的生活带来很大的困惑。很多人对它发病后的症状不是很了解，以至于不能及早发现疾病而及时治疗。那么，焦虑症都有哪些症状呢？ 详细»
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单一干预措施不足以治疗焦虑症 怎样能缓解焦虑症
研究发现，无论接受何种治疗，只有20%被诊断为焦虑症的年轻人能够长期保持健康状态。心理学家表示，当接受较好的疗法后，只有很少的孩子们会保持无疾病症状的状态，这让我们很气馁，与目前的模式相比，定期的心理.... 详细»
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焦虑症有哪些症状？ 我们应该如何缓解？
如今的社会压力越来越大，不少人都会有心理方面的疾病，其中最普遍的要属焦虑症了，焦虑症是神经症疾病中最常见的一种，以焦虑情绪为主要特征，它会对我们的睡眠情绪甚至身体造成危害。但是焦虑症有什么症状呢，对我.... 详细»
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总是担心这个担心那个？ 几个方法教你不焦虑
生活中总有一群人，总会担心这个担心那个，做完一件事后还会经常抱怨，心存担忧和恐惧，这些人很有可能是有焦虑症，那么有焦虑现象的人应该如何排除焦虑呢？ 详细»
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工作压力大怎么办 缓解焦虑症有6招
在生活工作压力下，人大多都处于与一种焦虑的状态。长期在焦虑的状态下会让我们的身体健康受损，常表现为头晕头痛、便秘腹泻、注意力不集中等。所以，我们面对焦虑的时候应该怎样做呢？ 详细»
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小伙自己砍头不觉得疼 预防焦虑症警惕6大诱因
考生有“考试焦虑症”、上班族有“保密焦虑症”、成功人士有“手机焦虑症”。时下，人们无时无刻不被焦虑缠身，除了吃药治疗，焦虑患者在家里如何调整心态？下面为您支几招。 详细»
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男人性焦虑的三大根源 男人如何直面＂性焦虑＂
当今社会，男人的性焦虑正在日益增长。近七成的男人承认，有时候会因为害怕自己做的不够好而拒绝妻子。因为，性，在男人眼里，是男性雄风和本质的体现。性能力的好坏，不但影响着男人整个生活的状态，也成为男人内心.... 详细»
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儿童焦虑症主要特征 防治焦虑症这些方法有效果
儿童焦虑症，我们都非常的清楚，很多的儿童在生活中因为情绪上受到了刺激以后，就会患上这种疾病，在患上这种疾病的时候，很多的儿童都会出现晚上睡觉的时候，有惊醒的感觉，那么你知道儿童焦虑症有哪些表现吗？ 详细»
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焦虑症的几个自我治疗方法 如何帮自己走出焦虑心理
这是一个充满机会的时代，也是个充满杀机的时代，女性不再是大门不出二门不迈的封建产品，更多的职场女性都自立自强起来。随着无形的压力，焦虑症也接踵而来。下面分享自我治疗焦虑症的方法，职场女性不要被心理打败.... 详细»
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抖腿严重小心患上焦虑症 调整焦虑症的6个方法
很多人都有抖腿的习惯。专家指出，抖腿算不上病，但抖腿很严重的人要提防焦虑症的可能。 详细»
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爱照镜子易导致焦虑症 饮食可对付两种焦虑症
据英国《每日邮报》近日报道，照镜子时间如果太长，反而容易引起焦虑。 详细»
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如何预防焦虑障碍 宁玉萍：预防焦虑应保持平常心
在当今这个高压社会，抑郁障碍、焦虑障碍等成为患病人数较多的精神障碍。广州市脑科医院院长宁玉萍表示，因焦虑症状而求医的人数约占医院门诊量一半以上，并呈现明显的上升趋势。作为个体，我们应该如何预防和应对呢.... 详细»
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儿童不同时期分离焦虑如何处理？
宝宝出现分离焦虑怎么办？并不是只有入园前才会出现分离焦虑哦，在孩子的不同时期，甚至是婴儿期都会容易出现分离焦虑。那么，家长遇到宝宝分离焦虑，要怎样处理呢？不如先来看看小编出的主意吧。 详细»
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6原因致宝宝分离焦虑 5方法科学应对
宝宝分离焦虑怎么办呢？孩子到了幼儿时期就会出现分离焦虑，不愿与爸爸妈妈分开，这可怎么办呢？家长不可强行和孩子分离哦，不如试试小编介绍的方法来应对孩子的分离焦虑吧。 详细»
