与"焦虑治疗"相关的文章有484篇:
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焦虑症有什么表现? 看看自己有没有焦虑倾向
随着工作,学习,生活中的压力增大,人们心中的焦虑感也日渐提升,也会越来越容易焦虑。焦虑会对我们的身体健康产生极大的危害,同时也是一种非常严重的心理疾病。所以我们应学会怎样才能有效的缓解焦虑,提升工作,.... 详细»
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儿童分离焦虑有何表现 怎样的孩子分离焦虑更强烈
分离焦虑是儿童在成长过程中出于对自身保护的一种能力,所以我们提到分离焦虑的时候不用太过于紧张和焦虑。那么孩子有分离焦虑怎么办? 详细»
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如何消除焦虑的情绪? 五招帮你缓解焦虑
焦虑的情绪会让我们感到不安,所以一旦焦虑,我们要学会缓解。可以寻求别人的帮助,但是主要是调节自己的心情。那么,我们该如何如何消除焦虑的情绪呢? 详细»
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焦虑情绪是不是就是焦虑症
焦虑症可以分为慢性焦虑症和急性焦虑症两种,慢性焦虑症,即是对保持长时间的焦虑症状,一般来说,没有明确焦虑目标,而急性焦虑症,则是一种发作性惊恐状态。 详细»
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经常焦虑紧张怎么办? 5招教你完胜焦虑症
随着人们的生活压力不断增强,人一旦无法排解压力,就容易造成焦虑、抑郁等情绪,更严重的还会影响个人的心理健康。那么经常焦虑紧张怎么办呢? 详细»
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焦虑症该吃些什么食物呢? 九种食物帮你缓解焦虑
当今,随着工作压力和生活压力的增大,很多人都伴有焦虑症。焦虑症对我们的身心有一定的危害。焦虑症患者经常伴有情绪,不仅影响到精神方面,也影响到身体方面。那么,焦虑症该吃些什么食物呢? 详细»
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焦虑症有哪些症状? 焦虑症应该如何自我调节
焦虑症是一种常见的疾病。特别是如今人们的生活压力越来越大,焦虑现象也越来越明显。然而,若是这种情绪得不到排解,一旦发展成为焦虑症,则会增加身心负担。因此,了解焦虑症的相关知识很重要。那么焦虑症有哪些症.... 详细»
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哪些女人更容易患上焦虑症? 为什么女性易患焦虑症
很多调查和研究表明,女性焦虑症患者相对比男性高。为什么会这样呢?女性患焦虑症都有哪些原因?哪些女人更容易患焦虑症? 详细»
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焦虑症有哪些表现 怎样才能缓解焦虑症
随着人们的生活节奏越来越快,来自四面八方的压力也越来越多。各种精神疾病如排山倒海而来。然而,由于缺乏对精神疾病的认识,往往不知道如何自我调节。那么焦虑症有哪些表现,如何缓解焦虑症? 详细»
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关于焦虑症的几个真相 焦虑症可以分成3种类型
在生活节奏加快的今天,很多人其实都或多或少都存在一定的焦虑或抑郁情绪。然而,很多人并没有察觉到自身的焦虑情绪,或是对焦虑症存在许多误解。 详细»
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女性孕期焦虑的原因 缓解女性孕期焦虑的小窍门
女性在怀孕时期,情绪起伏不定,很容易就会陷进孕期焦虑的症状。那要怎么办好呢?缓解女性孕期焦虑的小窍门,让你做个快乐的孕妇。 详细»
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焦虑症通常有3个表现 自我调节缓解焦虑症状的招数
焦虑症是以焦虑情绪体验为主要特征,它通常表现在胸闷,性欲冷淡甚至出现抽搐等现象。焦虑症通常有哪些症状呢? 详细»
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春节焦虑怎么办 有什么方法能缓解春节焦虑
在以前,春节在我们的印象中就是穿新衣、走亲戚、拿压岁钱的节日,但是随着时代在进步,社会上的年味也越来越淡,人们不再愁吃愁穿,最愁的反而是每年春运大军中回家过年的人群,这群人大都患有“春节焦虑症”,那么.... 详细»
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年底焦虑要知道 6个妙招教你缓解焦虑症
很多人在将近年底的时候都会有或多或少的焦虑,可能是年底回家买不到票,也可能是过年没有子女陪伴自己,又可能是制定的目标年底也没有达成,那么面对这么多问题,这种年底焦虑应该怎么样缓解呢? 详细»
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怎样治疗焦虑症 5个自我治疗方法有效缓解焦虑情绪
焦虑症,又称为焦虑性神经症,是神经症这一大类疾病中最常见的一种,以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑(广泛性焦虑)和急性焦虑发作(惊恐障碍)两种形式。主要表现为:无明确客观对象的紧张担心,坐立不安.... 详细»
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精神焦虑症的自救 5个自我治疗方法有效缓解焦虑情绪
焦虑症,又称为焦虑性神经症,是神经症这一大类疾病中最常见的一种,以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑(广泛性焦虑)和急性焦虑发作(惊恐障碍)两种形式。主要表现为:无明确客观对象的紧张担心,坐立不安.... 详细»
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产前焦虑怎么办?产前焦虑的危害
产前焦虑怎么办?分娩前,准妈妈如果出现焦虑现象是很危险的,一定要及时化解。今天小编就来出出招,介绍产前焦虑的应对方法,一起来看看吧。 详细»
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焦虑症危害大 教你用四方法缓解焦虑症
人在遇到麻烦的事情,自己又不能及时解决的时候,就很容易让自己的心理产生巨大的压力,进而产生焦虑的情绪,焦虑症常常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等。这些当然不是.... 详细»
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焦虑症的4境界 四管齐下“围堵”效果不错
焦虑心理如果达到较严重的程度就成了焦虑症,又称焦虑性神经官能症。焦虑症是以焦虑为中心症状,呈急性发作形式或慢性持续状态,并伴有植物神经功能紊乱为特征的一种神经官能症。焦虑症可分为急性焦虑和慢性焦虑两大.... 详细»
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经常突然流泪或患焦虑症 如何自我治疗?
焦虑症是一种比较常见的心理疾病,按照患病轻重划分,可分为轻度焦虑症、中度焦虑症和重度焦虑症,其中重度焦虑症是焦虑症患病最严重的一种。 详细»