与"焦虑治疗"相关的文章有858篇：
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焦虑症有什么表现？ 看看自己有没有焦虑倾向
随着工作，学习，生活中的压力增大，人们心中的焦虑感也日渐提升，也会越来越容易焦虑。焦虑会对我们的身体健康产生极大的危害，同时也是一种非常严重的心理疾病。所以我们应学会怎样才能有效的缓解焦虑，提升工作，.... 详细»
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如何调整焦虑心情呢？ 六招帮你缓解焦虑
生活中有很多事让我们感到焦虑，压力。每当我们焦虑时，我们要学会找到合适的方法释放自己的身心压力。那么，我们该如何调整焦虑心情呢？下面小编为大家介绍六招缓解焦虑的方法吧。 详细»
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如何消除焦虑的情绪？ 五招帮你缓解焦虑
焦虑的情绪会让我们感到不安，所以一旦焦虑，我们要学会缓解。可以寻求别人的帮助，但是主要是调节自己的心情。那么，我们该如何如何消除焦虑的情绪呢？ 详细»
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经常焦虑该怎么办？四招帮你缓解焦虑症
现代人都表现出一种通病，就是经常性焦虑。人们担忧的很多，所以焦虑也随之而来，然而焦虑对我们的身体会造成一定的影响。那么，经常焦虑该怎么办呢？ 详细»
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焦虑情绪是不是就是焦虑症
焦虑症可以分为慢性焦虑症和急性焦虑症两种，慢性焦虑症，即是对保持长时间的焦虑症状，一般来说，没有明确焦虑目标，而急性焦虑症，则是一种发作性惊恐状态。 详细»
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焦虑症该如何缓解？ 六招帮你缓解焦虑
当今，人们每天都在忙着工作上班学习，没有时间停下来，焦虑也变成了一种常态。但是这是种对身体不利的情绪。所以一定要缓解焦虑。那么，焦虑症该如何缓解呢？ 详细»
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经常焦虑紧张怎么办？ 5招教你完胜焦虑症
随着人们的生活压力不断增强，人一旦无法排解压力，就容易造成焦虑、抑郁等情绪，更严重的还会影响个人的心理健康。那么经常焦虑紧张怎么办呢？ 详细»
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哪些女人更容易患上焦虑症？ 为什么女性易患焦虑症
很多调查和研究表明，女性焦虑症患者相对比男性高。为什么会这样呢？女性患焦虑症都有哪些原因？哪些女人更容易患焦虑症？ 详细»
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焦虑症有哪些表现 怎样才能缓解焦虑症
随着人们的生活节奏越来越快，来自四面八方的压力也越来越多。各种精神疾病如排山倒海而来。然而，由于缺乏对精神疾病的认识，往往不知道如何自我调节。那么焦虑症有哪些表现，如何缓解焦虑症？ 详细»
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焦虑是怎样一种体验 你的焦虑可能来源这里
我们时常与朋友谈论起恐惧的感受，恐惧感会在不同的情境下引发情绪上的焦虑。在讨论恐惧与焦虑的不同之处时，我们得出的个结论是：焦虑本质上是一种涉及主观因素的恐惧。那么，这种主观因素的性质如何呢？ 详细»
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关于焦虑症的几个真相 焦虑症可以分成3种类型
在生活节奏加快的今天，很多人其实都或多或少都存在一定的焦虑或抑郁情绪。然而，很多人并没有察觉到自身的焦虑情绪，或是对焦虑症存在许多误解。 详细»
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女性孕期焦虑的原因 缓解女性孕期焦虑的小窍门
女性在怀孕时期，情绪起伏不定，很容易就会陷进孕期焦虑的症状。那要怎么办好呢？缓解女性孕期焦虑的小窍门，让你做个快乐的孕妇。 详细»
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焦虑症通常有3个表现 自我调节缓解焦虑症状的招数
焦虑症是以焦虑情绪体验为主要特征，它通常表现在胸闷，性欲冷淡甚至出现抽搐等现象。焦虑症通常有哪些症状呢？ 详细»
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春节焦虑怎么办 有什么方法能缓解春节焦虑
在以前，春节在我们的印象中就是穿新衣、走亲戚、拿压岁钱的节日，但是随着时代在进步，社会上的年味也越来越淡，人们不再愁吃愁穿，最愁的反而是每年春运大军中回家过年的人群，这群人大都患有“春节焦虑症”，那么.... 详细»
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年底压力大易焦虑 试试中医治疗焦虑症
集中爆发：“年底焦虑症”患者集中在20—45岁之间 详细»
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年底焦虑要知道 6个妙招教你缓解焦虑症
很多人在将近年底的时候都会有或多或少的焦虑，可能是年底回家买不到票，也可能是过年没有子女陪伴自己，又可能是制定的目标年底也没有达成，那么面对这么多问题，这种年底焦虑应该怎么样缓解呢？ 详细»
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怎样治疗焦虑症 5个自我治疗方法有效缓解焦虑情绪
焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑（广泛性焦虑）和急性焦虑发作（惊恐障碍）两种形式。主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安.... 详细»
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精神焦虑症的自救 5个自我治疗方法有效缓解焦虑情绪
焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑（广泛性焦虑）和急性焦虑发作（惊恐障碍）两种形式。主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安.... 详细»
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产前焦虑怎么办？产前焦虑的危害
产前焦虑怎么办？分娩前，准妈妈如果出现焦虑现象是很危险的，一定要及时化解。今天小编就来出出招，介绍产前焦虑的应对方法，一起来看看吧。 详细»
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经常突然流泪或患焦虑症 如何自我治疗？
焦虑症是一种比较常见的心理疾病，按照患病轻重划分，可分为轻度焦虑症、中度焦虑症和重度焦虑症，其中重度焦虑症是焦虑症患病最严重的一种。 详细»
