与"维生素 B2 缺乏症饮食"相关的文章有577篇:
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5种常见维生素,身体该补充哪种,身体“信号”告诉你
维生素是人体不可或缺的营养物质,维生素有许多种类,不同种类的维生素功能是不一样的。在补充维生素的时候不要太过盲目,身体该补充哪种,会发出信号,了解这些信号,才能有针对性的补充,对身体更加健康。 详细»
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身体出现这7种情况,说明你缺乏维生素D,赶紧补充!
维生素D作为我们体内重要的维生素种类,如果我们体内维生素D含量不足,可能会导致我们的身体出现相对应的症状,不加以及时补充可能会导致身体越来越差。 详细»
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维生素D水平过高并不好 给身体造成的5大伤害应了解
大家都知道维生素D对整体健康有多重要,维生素D在保持细胞健康状态方面发挥着重要作用,也是钙吸收的必要条件。虽然维生素D缺乏会使患某些疾病的风险很高,但是多余的维生素D也会对整体健康造成伤害。 详细»
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怎么判断身体是否缺乏维生素? 从这4个方面来判断!
身体中必不可少的就是维生素具有调节身体代谢的功能,同时也维持正常的生理,经过研究发现,我们中国人80%都会缺乏维生素,当身体缺乏某种维生素的时候会有明显的症状。 详细»
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两块钱和几十块的维生素C有什么区别?答案扎心了
感冒的时候,身边的人常会劝导你多补充点维生素C。这时候许多人会直身转向药店买维生素C片来补充。面对药店琳琅满目的维生素C,该如何选择?药店店员推荐的几十块钱的维生素C泡腾片,和普通的放在药柜的最底层的.... 详细»
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长期吃维生素c片有什么副作用?
众所周知,维生素C是人体必需的营养素,且日常生活中,有不少人把它当作保健品长期大量服用。那么,长期吃维生素c片,会有什么副作用?以下作以浅谈,以作共享。 详细»
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宝宝缺乏维K是何原因 宝宝缺乏维生素K怎么办
维生素K缺乏症是由于缺乏维生素K引起的凝血障碍性疾病,临床主要见于新生儿出生前三个月内,为婴儿期较常见的疾病。哪些原因会导致宝宝维生素K缺乏?如何预防宝宝缺乏维生素K? 详细»
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缺维生素C会得什么癌?维C饮食指南
维生素C(又称抗坏血酸)是一种家喻户晓的药品,它历史悠久,用途广泛。在体内参与糖的代谢和氧化还原过程,能减少毛细血管的通透性,加速血液凝固,促进铁的吸收,刺激造血功能,并能增加对感染的抵抗力,参与解毒.... 详细»
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缺乏维生素B2真的会致癌吗?
《维他命B2缺乏的严重性》文章指出,癌症的罪魁祸首是缺乏维生素B2,除此之外,还有多种疾病的发生也是由于严重缺乏维生素B2。文章还建议人们要“及时、足量补充维生素B2”,对此,不少人提出来疑惑。 详细»
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维生素影响性功能
与性功能有关的维生素主要有维生素B12、维生素A、维生素C及维生素E等。 详细»
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孕妇维生素的用法
富含维生素A的食物有:动物肝脏,奶与奶制品及禽蛋,绿叶菜类、黄色菜类及水果等。胡萝卜、西红柿、柿子、鸡蛋、牛肝和猪肝、鱼肝油、牛奶、奶酪、黄油、西兰花、菠菜、莴苣、大豆、青豌豆、橙子、杏、红薯、杏等都.... 详细»
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维生素D不可乱补 当心“补”出肾结石
维生素D是维持人体健康必不可少的一种脂溶性维生素,具有可调节钙、磷代谢,参与机体的生长发育等诸多功能。然而,根据全国维生素D流行病学研究显示,国内86%的人群存在维生素D水平缺乏(低于20ng/ml).... 详细»
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专家:缺乏维生素D者也需要防晒 缺乏维生素D会怎样?
据澳大利亚“新快网”2月1日报道,澳大拉西亚的专家认为,即便对缺乏维生素D的人而言,防晒以减少皮肤癌风险也应当是头等大事。紫外线既是皮肤癌的主要起因,也是强健骨骼和总体健康所需的维生素D的较佳来源。 详细»
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维生素B12缺乏所致贫血的检查项目有哪些
维生素B12存在于动物性食物中,其丰富的来源依次为动物内脏(肝、肾、心)、双壳贝(蛤蚶和牡蛎)、去脂奶粉、海产品(蟹、石鱼、鲑鱼、沙丁鱼)和蛋黄,其它有肉、龙虾、鳕鱼、比目鱼、金枪鱼、发酵奶酪、鲜奶制.... 详细»
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哪些人群需要重点补充维生素C
维生素C是抗坏血酸生物活性的化合物的通称,是一种水溶性维生素,水果和蔬菜中含量丰富。在氧化还原代谢反应中起调节作用,缺乏它可引起坏血病。饮食不均衡、摄入水果蔬菜量不足容易出现维生素C缺乏的情况。 详细»
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一分钟判断是否缺乏维生素
晚春正是一些维生素的“缺乏季”,工作紧张的“快餐族”更易缺乏维生素。其实,只要读懂了维生素与健康的关系,普通人也能一分钟之内判断出自己是否缺乏维生素,到底缺了哪种维生素。 详细»
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维生素c的作用及养颜方法有哪些
相信对于维生素C的作用及养颜方法大多数人都了解的不多,虽然维生素c并不陌生,但说到具体的功效却很少有人能够说出一二。维生素c的作用及养颜方法有很多,尤其是对女性而言效果更加的明显。 详细»
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孕妇大量服用复合维生素补剂的危害
由于很多复合维生素的产品标签注明都很简单,所以孕妇并不清楚大量服用复合维生素补剂的危害。 详细»
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孕期到底该补充多少维生素呢?
孕期对女性来说是一个特殊的生理阶段。女性在该期对维生素的需求增加,那么孕期到底该补充多少维生素呢? 详细»
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宝宝维生素A中毒怎么办
宝宝维生素A中毒怎么办?维生素A属于脂溶性的维生素,人体吸收后不能很快的排除体外,所以如果补充过量,容易产生蓄积,导致中毒。鱼肝油中含有很多的维生素A,许多家长为了防止宝宝缺钙,经常给宝宝吃过量的鱼肝.... 详细»