与"失眠用药"相关的文章有549篇:
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总失眠吃什么好?这5款食物最适合失眠的人
失眠是很常见的一种现象,一般多出现在工作压力大的人身上。对于长期失眠的人来说,如果不及时想办法去解决这种状况,那么将会对自己的生活以及工作造成不同程度的影响。而可以调节失眠的方法有很多,如通过饮食来进.... 详细»
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失眠是病吗?带你揭秘失眠与疾病的关系!
相信很多人都会出现一些失眠的经历,而且有时候躺在床上真是想睡都睡不着,感觉也是非常痛苦的,不仅是身体上面的折磨,给我们的心理上面也是带来很大的痛苦,那么失眠,不同的人也是有不同的表现,偶尔有的人可能会.... 详细»
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产后失眠影响健康 怎么有效改善失眠现象
产后失眠带来的危害非常大,会影响身体的恢复,而且会诱发多种疾病,产后失眠要引起产妇的注意,注意作息的调整,晚上睡觉前注意情绪调节,不要让精神压力过大,避免身体过度疲劳,否则会影响睡眠质量,那么,产后失.... 详细»
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三伏天是失眠高峰期 夏季失眠怎么办
每年的三伏天都是失眠的高峰期,天气越来越热,闷热的天气,容易使人心情烦躁,不少人晚上睡不好,甚至失眠,白天无精打采。失眠会引起疲劳感、情绪不稳,反应迟缓、头痛、四肢无力、眼睛肿痛等症状接踵而至,使得整.... 详细»
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孕妇失眠时该怎么办?别让失眠影响胎儿
众所周知,孕妇失眠是很常见的一种现象,失眠就是指无法入睡或者无法保持睡眠状态,从而导致睡眠不足,睡眠质量不佳的情况。失眠现象的出现是值得孕妇重视的,它的初期症状主要有入睡困难,翻来覆去不能入睡,早醒、.... 详细»
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喝茶为何会导致失眠 这样喝茶才不会失眠
我们都知道喝茶对身体健康,但是万事万物都有利有弊。很多人都有这个困扰。那就是喝完茶后晚上会失眠。那么喝完茶导致失眠的原因是什么呢?如何喝茶才不会失眠? 详细»
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失眠症要怎么判断?失眠症建议多吃6种食物
入睡困难、时睡时醒、晚睡早醒等让很多朋友白天很没精神,工作效率低下,情绪倦怠,令人苦不堪言。但是要注意的是,并不是所有的睡不着觉都叫失眠症。那么,失眠症要怎么判断呢?针对失眠症,饮食上有什么好建议呢? 详细»
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失眠原因有哪些 教你六种方法预防失眠
失眠的出现严重的困扰着患者的日常生活,因此我们要引起重视。那么导致失眠发生的原因有哪些?我们日常该如何预防失眠?今天就为大家一一介绍下吧,我们一块来了解下! 详细»
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失眠抑郁症早期症状 两个汤品轻松治疗失眠
失眠是指多梦易醒,不容易入睡,或浅眠等症状,导致睡眠不足,没有精力工作和学习,导致效率低。导致失眠的原因有哪些呢?一般的失眠原因有个体因素、躯体原因、环境原因、精神因素还有情绪影响等一系列等原因。 详细»
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失眠怎么预防 预防失眠的日常小妙招
失眠是一件很痛苦的事情,每个人白天都工作学习了一整天,到了晚上是最疲劳的时间,而此时又无法拥有一个良好的睡眠,那么长期下去身体会承受不住,而且每天都会感觉疲劳没有精神,那么日常生活中要如何预防失眠呢?.... 详细»
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女人更易失眠 5个小妙招远离失眠困扰
女性朋友是失眠的易发人群,其原因与女性的性格以及生理方面都有着密切的关系,特备是女性朋友都要经历生理期、孕期、更年期时,体内雌性激素会发生变化,从而对睡眠会产生一定的影响。为避免失眠对女性的影响,改善.... 详细»
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什么是抑郁失眠症 如何正确缓解抑郁失眠症
如今,随着生活节奏快,人们的工作和生活压力越来越大,为失眠所困的人则越来越多。当然,精神疾病引发的失眠更引起人们的重视。抑郁症失眠一般睡眠时间极度缩短,但白天并无明显困意,只感到极度的疲劳和失落感,这.... 详细»
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白领为什么易患失眠症 缓解白领失眠方法介绍
如今,白领失眠越来越严重了,有些人虽然睡了10个小时,但经常做梦;有些人睡觉前不停玩手机,导致在床上睡不着;还有些人躺在床上脑子不停想各种问题,失眠很久才睡着……工作压力很大的白领如何摆脱失眠的苦恼? 详细»
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更年期女性更易失眠 注意脚部保暖能缓解失眠
很多女性在进入更年期之后就开始失眠,由于生活节奏的加快,工作压力的增加,扮演角色的多重化以及独特的生理特点,让女性进入更年期之后比以往更容易失眠、焦虑、烦躁不安。那么在面对更年期造成的时候,女性该如何.... 详细»
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失眠抑郁的原因是什么 失眠抑郁的治疗要从饮食开始
于我们大家现在的工作压力太大,导致很多人都有了失眠的疾病,在生活中导致晚上经常失眠的原因都有哪些呢?这对于不少人来说是比较关注的。为了能够帮助大家更多的了解导致晚上经常失眠的原因都有哪些,下面就请专家.... 详细»
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老人失眠怎么办 缓解失眠4妙招
年纪越大,就越睡不着,很多老年人都有失眠的困扰。晚上没睡好,一天都没有精神了,让家里的小的非常担心,所以我们要想办法让老人睡好,不再失眠。现在小编就为大家介绍可以帮助老人缓解失眠的四个小妙招,大家一起.... 详细»
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失眠怎么办?摆脱的失眠的几个好方法
失眠通常是指因各种原因引起的睡眠不足、睡眠的质量和时间不能满足正常睡眠和机体的生理需求,并在白天产生一系列不良影响的短期症状。很多人有失眠表现,人的一生中几乎都会出现失眠。对于这种一过性、短暂、可逆的.... 详细»
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失眠多梦应该怎么办呢?
生活中有很多人都受到过失眠的困扰,短暂的失眠对身体伤害不明显,但是如果长期失眠将会严重影响身心健康。因此要想彻底摆脱失眠困扰就要积极进行治疗,药物治疗失眠副作用很大。那么,失眠怎么调理呢?下面就为大家.... 详细»
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推荐预防失眠的绝招 提倡睡前活动缓解失眠
造成失眠原因有,精神心理因素,如精神心理上受到某种外因的刺激或干扰。疾病因素,因较多的内脏疾病如心脑血管病、胃肠病、肝病、肾病、慢支、哮喘以及手术后和其他精神疾病引起;药物因素发生严重失眠的副作用。以.... 详细»
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睡前十禁忌 远离失眠症
一旦被失眠症盯上,你的精神状态和工作效率将大幅度下降,所以,培养良好的睡眠习惯、预防失眠,非常重要。如果睡觉前犯了以下10种禁忌,相信失眠症离你不远了。 详细»