与"失眠护理"相关的文章有123篇：
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失眠了怎么办？失眠算不算熬夜？
失眠是危害比较大的神经系统疾病之一，临床上目前对于失眠的治疗需要从失眠的发病因素着手采取针对性的治疗，生活中如果出现失眠的症状，建议及时接受正规的检查和治疗，避免病情加重，影响正常的工作和生活。针对失.... 详细»
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什么是失眠？失眠什么情况下必须就医？
失眠是由多种因素综合作用而引起的一种睡眠障碍。诱发因素有很多，包括生理、环境、心理、药物、精神、疾病等方面，可分为短期失眠、慢性失眠和其他失眠类型。各种类型都表现为入睡困难和睡眠状态难以维持，对失眠人.... 详细»
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失眠就是晚睡吗？注身体出现这5种情况说明就是失眠了！
现如今，失眠问题成为困扰很多人的难题，拥有好的睡眠成了奢侈的事。有些人明明已经被失眠缠身却还不清楚或者不承认，放任失眠会健康的影响。尽早解决失眠问题，才不会让失眠影响扩大，了解失眠症状是很有必要的。失.... 详细»
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为什么一到春天就失眠？春天失眠怎么办？
进入春天后天气越来越暖和，虽然出现春困，但晚上易失眠。失眠非常痛苦，躺在床上睡不着觉或不停的做噩梦，早晨醒来后没有任何精神，为什么一到春天就失眠呢。 详细»
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香薰缓解失眠？4个缓解失眠的小妙招送给你
现在的年轻人生活压力越来越大，失眠早已不是老年人才会有的症状。很多年轻人白天辛苦工作，到晚上还要失眠至下半夜，所以常常会在第二天工作时有种力不从心的感觉。失眠不是病，但失眠给生活造成了影响却是很大的。.... 详细»
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孕妇失眠对胎儿有什么影响？孕妇失眠要怎么调理？
女性在怀孕期间会出现各种各样的状况，而一些症状还会对胎儿产生影响，就比如较为常见的失眠，失眠对胎儿也是有一定影响的，因此，孕妇一旦出现失眠的状况，需尽早调理。 详细»
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失眠对身体会造成哪些危害？ 怎么预防失眠？
我们的生活中，有很大一部分的人都会失眠，而每一个人失眠的程度以及频率都可能不尽相同，但其实失眠这件事情并不是一件小的事情，还可能对于我们的身体和心理有一定的危害，所以我们一定要找到办法去避免失眠才行，.... 详细»
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为什么男人经常失眠 7点诱发失眠症
男人的失眠症很常见，很多人晚上睡不觉对身体的影响很多，危害男性的健康，那么男人们要为什么晚上经常失眠呢?许多人便会疑惑，究竟是什么因素导致失眠症的发生?因此，今天就为大家介绍下吧! 详细»
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失眠是因为哪些心理？ 失眠该如何治疗
失眠是一种睡眠障碍。我们很容易发现，现在即便夜深了还会有很多所谓的“夜猫子”。他们之中有很多人是因为失眠感到很苦恼，他们在床上翻来覆去，始终睡不下去。我们都知道长期失眠肯定对我们身体造成伤害。那么，失.... 详细»
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失眠如何护理 巧用4款药膳调理失眠
失眠一词已经是我们在生活中很的常见了，失眠是一种常见的精神疾病,也是一种睡眠障碍。失眠的没有年龄限制和分区的人口，几乎每个人都有失眠的经历。老年人也的高发人群。我们要照顾好老年人的生活，我们都想让他们.... 详细»
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焦虑性失眠的4大表现 如何治疗焦虑性失眠？
焦虑性失眠是一种常见的失眠类型，很大一部分的失眠都是属于焦虑性失眠，而引起焦虑性失眠的病因也是多种多样的，很多焦虑性失眠是由于精神紧张，生气等造成的，那么焦虑性失眠的具体表现又是怎样的呢？ 详细»
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秋季易失眠的原因 失眠该如何调理
如果说夏天炎热导致失眠是常事，那么，秋天失眠是怎么回事呢？一般认为，秋天气压升高，天气凉爽，昼夜温差大，理应有助于睡眠。那为什么还是有很多人在秋天失眠，甚至导致情绪异常，这是怎么回事？ 详细»
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失眠的症状有哪些？ 4个改善失眠的方法
失眠其实是一种病。大家可能对自己或多或少的失眠问题都不以为然，其实这是极其错误的，因为失眠确实是一种病。如果没有及时的得到调理，我们的身体会一步步的继续变差，很有可能导致抑郁症的产生，这是很可怕的。所.... 详细»
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失眠主要症状表现介绍 失眠症的中医分型有哪些
失眠有哪些症状，怎样就算失眠？相信很多人都被失眠所困扰，失眠的主要表现是对睡眠不满意的一种心理状态，严重影响工作治疗，严重的话还会引发其他的心理或者身体方面的疾病。失眠患者往往同时存在几种症状体征，下.... 详细»
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失眠焦虑的常规疗法 失眠可以吃这几种食物
焦虑性失眠是临床上最常见的失眠症类型，大多数失眠症属于这个类型，其原因多数为精神紧张、生气、工作或思想压力、环境变化等因素。 详细»
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儿童失眠怎么办 失眠治疗要保持平常心
很多人觉得儿童失眠是一种天方夜谭，觉得儿童没有压力也吗，没有负担，怎么可能有儿童失眠？这种想法并不完全正确，虽然儿童失眠比较少见，但是儿童确实是会出现失眠症状的，那么要怎么样才能够预防失眠，在失眠以后.... 详细»
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4大因素造成失眠 3个妙招教你摆脱失眠
失眠逐渐成为现代都市人的健康问题，但是失眠不可怕，可怕的是人们没有重视失眠障碍这个问题，觉得失眠是件小事，不需要去管。到了失眠真的引发各种疾病的时候，才后悔莫及。那么失眠要怎么调理呢，失眠又是有什么因.... 详细»
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失眠便秘怎么办 多吃粗粮有助缓解失眠便秘
失眠有很多危害，众所周知的一种就是失眠导致精神不好，但是其实失眠会导致便秘，这个你又知道吗？失眠便秘要怎么样缓解呢？ 详细»
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失眠竟然会引起癌变 哪些症状代表失眠？
失眠仅仅只是睡不着吗？很多人对于失眠存在这样的误区，认为晚上睡不着觉就是失眠，其实失眠的表现众多，睡不着觉只是其中比较典型的症状，我们需要了解一些失眠的症状，这样有助于我们更好的治疗失眠这一疾病。 详细»
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系统了解失眠知识 告诉你失眠吃什么好
失眠的问题无论是在现在还是在以后都会是朋友们关注的问题，因为失眠影响着患者们的正常生活。失眠的时候也是比较痛苦的，预防失眠的方法应该值得大家关注，及时发现失眠的症状有助于健康。 详细»
